Bewegung Archive
Rückengymnastik – Übungen für einen gesunden Rücken

Der Rücken ist ein empfindliches Meisterwerk. Er gibt dem Körper Stabilität, Kraft und hält
Slacklining – die neue Trendsportart

Das so genannte Slacklining, auch Slacken genannt, ist in den letzten beiden Jahren zu
Nordic Walking – eine der gesündesten Sportarten

Neben Schwimmen und insbesondere Brustschwimmen, Rudern, Fahrradfahren, Bergwandern und Yoga gehört der Trend Nordic
Fit in den Frühling – die besten Sportarten für jedermann

Die Sonne lacht und macht Lust, die Freizeit in der Natur zu verbringen. Beim
Die richtige Jogging-Ausrüstung

Regelmäßiges Joggen wirkt sich positiv auf die körperliche Leistungsfähigkeit aus. Häufig wird das Lauftraining
„Wii Fit Plus“: Baum – Meine Erfahrungen
Es war mal wieder an der Zeit, meine „Wii Fit Plus“-Disc einzuschieben und damit
Swingstick: Mein Großer und seine Macken

Mal wieder ein paar Worte zum Thema Swingstick: Da ich recht beschwingt in den
Fitness gegen die Frühjahrsmüdigkeit: Mein Sport-Programm

Mit einer gesteigerten Fitness versuche ich nun gegen die bleierne Frühjahrsmüdigkeit anzugehen. Mein Sport-Programm
Swingstick Mini: Mein Fazit nach zwei Jahren

Den Swingstick Mini habe ich nun bereits seit knapp zwei Jahren in meinem Besitz.
Swingstick: Ich nun auch mit dem großen!

Bislang verwendete ich vor allem den kleinen Swingstick, um mir regelmäßiges Training zu verschaffen.