Skip to content
Wellnesskomplett

Wellnesskomplett

Alles zu Wellness, Entspannung & Massagen

  • Home
  • News
  • Körper
  • Geist+Seele
  • Ernährung
  • Bewegung
  • Wellnessurlaub
  • Day Spas
  • Faszientraining geht auch ohne Rolle

    Köln – Nicht nur Muskeln und Gelenke brauchen regelmäßiges Training, auch die sogenannten Faszien. Das sind Strukturen aus Bindegewebe, die

  • Was gegen Stress im Job wirklich hilft

    Köln – Die Präsentation muss noch fertig werden, die Kollegin wartet, eigentlich bin ich ohnehin viel zu spät: Stressige Phasen

  • Was Transfette unserem Körper antun

    Köln (dpa-infocom) – Pommes, Chips, Kekse und Kuchen: sie machen nicht nur dick sondern haben noch eine weitere Gemeinsamkeit. All

  • So bekommen Sportler im Winter keine Frostbeulen

    München – Wenn es drinnen gemütlich warm und draußen eisig kalt ist, knurrt der innere Schweinehund oft besonders laut. Und

  • Für die Sauna ausreichend Zeit nehmen

    Hamburg – Wer in die Sauna geht, sollte weder hungrig sein noch einen vollen Magen haben. Die letzte größere Mahlzeit

  • Was bewirkt der Nachbrenneffekt?

    Köln (dpa-infocom) – Nach dem Sport weiter Fett verbrennen – der Nachbrenneffekt macht es möglich. Was genau passiert dabei? Durch

  • Bei ersten Erkältungsanzeichen weniger trainieren

    Köln – Wenn die Nase läuft, sollte man nicht mehr laufen gehen. Ein kranker Körper braucht Schonung, sagt Prof. Ingo

  • Kurort mit persönlichen Bedürfnissen abstimmen

    Bonn – Eine Kur kann bei sich anbahnenden Erkrankungen oder Beschwerden der Erholung dienen. In eine solche Vorsorgemaßnahme sollte man

Top Themen

Faszientraining geht auch ohne Rolle

Dezember 11, 2019

Was gegen Stress im Job wirklich hilft

November 27, 2019

Was Transfette unserem Körper antun

November 22, 2019

So bekommen Sportler im Winter keine Frostbeulen

November 21, 2019

Für die Sauna ausreichend Zeit nehmen

November 15, 2019

Was bewirkt der Nachbrenneffekt?

November 8, 2019

Geist und Seele

Vor- und Nachteile von Kaltschaummatratzen

Juni 16, 2017

Gesunder Schlaf – So geht’s

Januar 22, 2016

Kann Rauchen helfen, zu entspannen?

Juli 22, 2015

Sweet Dreams are made like this: 10 Tipps für ein besseres Schlafen

Januar 14, 2015

Ernährung

Die richtige Ernährung für mehr inneres Gleichgewicht

Die richtige Ernährung für mehr inneres Gleichgewicht

Januar 4, 2018
5 gute Gründe, mehr Haferflocken zu essen

5 gute Gründe, mehr Haferflocken zu essen

November 14, 2017
Warum sauer krank macht und nicht lustig

Warum sauer krank macht und nicht lustig

Juli 23, 2017

Kalorien sparen in der Weihnachtsbäckerei

Dezember 14, 2016

Impressum | Datenschutz

WordPress Theme: Gambit by ThemeZee.

Hinweispflicht zu Cookies

Webseitenbetreiber müssen, um Ihre Webseiten DSGVO konform zu publizieren, ihre Besucher auf die Verwendung von Cookies hinweisen und darüber informieren, dass bei weiterem Besuch der Webseite von der Einwilligung des Nutzers in die Verwendung von Cookies ausgegangen wird.

Der eingeblendete Hinweis Banner dient dieser Informationspflicht.

Sie können das Setzen von Cookies in Ihren Browser Einstellungen allgemein oder für bestimmte Webseiten verhindern. Eine Anleitung zum Blockieren von Cookies finden Sie hier.

WordPress Plugin Entwicklung von BST Systemtechnik
Wir benutzen Cookies um die Nutzerfreundlichkeit der Webseite zu verbessern. Durch Deinen Besuch stimmst Du dem zu.
Weitere Informationen