Der Alltag mit Neurodermitis kann anstrengend sein. Das ständige Jucken ist zermürbend und zudem sind oftmals gerötete oder sogar entzündete Stellen auf der Haut zu
Weiterlesen
Schlagwort: Stress
Broken-Heart-Syndrom: Wenn Stress lebensgefährlich wird
Ein drückender Schmerz im Brustraum, ein Engegefühl im Oberkörper, manchmal auch ein Brennen im Brustkorb, das sich bis in die Arme zieht: Herzschmerzen sind natürlich
WeiterlesenWie Stress und Rauchen die Haut belasten können
Stress kann sich nicht nur durch ein nervöses Nervenkostüm bemerkbar machen. Auch auf der Haut können sich Symptome zeigen. Auch Symptome wie Akne, die lange
WeiterlesenHilfe bei Spätakne
Kennt ihr das? Beim Anblick eures Spiegelbildes fühlt ihr euch wie ein Teenager mit Akne – rund um das Kinn sind Mitesser verteilt, doch dank
WeiterlesenProgressive Muskelentspannung – dabei kann Sie helfen
Die progressive Muskelentspannung geht auf den US-amerikanischen Arzt Edmund Jacobson zurück. Es handelt sich um eine leicht erlernbare Methode, die Körper und Seele in einen
WeiterlesenStress im Job wirkt sich auf Ihren Körper aus – so können Sie reagieren
Stressige Situationen im Job hat sicher jeder schon erlebt. Normalerweise nimmt der Organismus eine gesunde Portion Stress als positiv und anspornend wahr und kann gut
WeiterlesenVom Großstadtstress erholen – Tipps wie Sie abends wieder runterkommen
Das Leben in einer bevölkerungsreichen Stadt ist in der Regel schneller, lauter und stressiger als auf dem Land. Viele Großstadtbewohner suchen daher nach Möglichkeiten, um
WeiterlesenMit Vitaminbomben gegen den Stress angehen
Mittlerweile ist allseits bekannt, dass gesunde Ernährung Stress vorbeugt. Viele Vitamine haben besonders stressreduzierende Eigenschaften, wie beispielsweise die Stabilisierung des Nervensystems, die Bremsung von Stresshormonen
WeiterlesenMental Walking: Mit Bewegung zur Entspannung
Stress, Müdigkeit und Verspannungen sind unsere ständigen Begleiter, denen wir scheinbar nicht entfliehen können. Es gibt jedoch einen Weg ihnen trotzdem zu entkommen: Mental Walking.
WeiterlesenTuina- Mit Selbstmassage zur Entspannung
Verspannungen, innere Blockaden, Kopfschmerzen und Verdauungsstörungen begleiten viele von uns im Alltag. Dagegen helfen die verschiedenen Wellnessangebote, doch nicht immer hat man die Zeit oder
Weiterlesen