Köln (dpa-infocom) – Regelmäßige Bewegung fördert die Gesundheit – das gilt für Kinder genauso wie für Erwachsene. Doch viele Eltern haben neben Job und Alltag
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Mit Draußensport-Gruppe den inneren Schweinehund überwinden
Mainz – Der Wind bläst über den Rhein und fährt unter die dünnen Funktionshemden. Aus den tief hängenden Wolken löst sich immer wieder Regen und
WeiterlesenSportkopfhörer ausgiebig zur Probe tragen
Berlin – In-Ear-Sportkopfhörer sollen nicht nur gut klingen, sondern auch fest und bequem sitzen. Deswegen sollten Käufer stets direkt prüfen, ob sie dauerhaft angenehm zu
WeiterlesenWie Sportler die Natur neu entdecken
Köln – Wer «Tarzan» mag, dürfte Giulio Hesse lieben. Ohne zu wackeln schwingt er sich auf einen dicken Baumast und klettert auf allen vieren voran,
WeiterlesenHautpflege: zarte Haut in jedem Alter
Eine schöne, glatte Haut ist ein wesentliches Merkmal für Attraktivität. Je nach Lebensphase machen der Haut jedoch unterschiedliche Probleme zu schaffen – von Pickeln und
WeiterlesenMelissen- und Rosenöl: Nach der Arbeit entspannen
Königstein – Fühlen sich Berufstätige nach der Arbeit abgespannt, können sie zu Hause eine Mischung ätherischer Öle ausprobieren. Das sorgt für Entspannung und stärkt das
WeiterlesenWenn die Wade schmerzt: Muskelkrämpfe beim Sport behandeln
Saarbrücken – Viele Sportler haben es schon einmal erlebt: Das Training oder der Wettkampf sind noch nicht beendet, und plötzlich ist er da, der stechende
WeiterlesenDer Beat macht’s: Laufen mit Musik
Köln (dpa-infocom) – Laufen ohne Musik? Für immer mehr Hobbyläufer scheint ein Training ohne Stöpsel im Ohr unmöglich zu sein. Denn gerade das Hören des Lieblingssongs
WeiterlesenEin paar Minuten Sport am Tag: Was Kurzprogramme bringen
Hünfeld – Es klingt zu schön, um wahr zu sein: Fünf bis zehn Minuten Sport am Tag sollen reichen, um fit zu bleiben. Kann das
WeiterlesenSchnell handeln: Erste Hilfe bei Sport-Verletzungen
Hamburg – Zerrung, Prellung oder Verstauchung – eine solche Verletzung holen sich Sportler beim Training schnell. Das schmerzt, und in aller Regel kommen an der
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