Dieser Tage mag ich keine schwere Kost. Salate und andere knackige Gemüsekompositionen liegen mir im Moment viel mehr – beispielsweise der heute von mir vorgestellte
WeiterlesenSchlagwort: gesundes Essen
Salat mit Hähnchenbrust – kalorienarm, gesund & lecker
Bei diesem warmen Wetter hat mächtig-deftiges Essen auf meinem Speiseplan nichts zu suchen. Stattdessen bevorzuge ich derzeit leicht-leckere Gemüsevariationen mit köstlichen, aber kalorienarmen Einlagen –
WeiterlesenBrennnessel: Natürlich entgiften und entwässern
Die schwüle, drückende Hitze hat uns momentan fest in ihrem Griff. Was manchem sehr gut bekommt, ist für den anderen aber eine große gesundheitliche Belastung
WeiterlesenMit Papaya gegen den oxidativen Stress
Stress, Stress, Stress. Ob im Alltag oder im Beruf – die Hetzerei nimmt kein Ende. Und leider nimmt dabei auch das Risiko von gefährlichen Krankheiten
WeiterlesenPapaya: Mit Papain und Co. zur Traumfigur?
Auch wenn der Sommer auf sich warten lässt, ist die Lust auf exotische Früchte doch ungebrochen. Wie wäre es denn mit einer Papaya? Die gilt
WeiterlesenIsst man den Kern der Ananas mit?
Es ist in Ananas-Genießerkreisen eine vieldiskutierte Frage, die so manchem Redner geradezu flammende Plädoyers entlockt. Letzten Endes ist es aber wohl eher eine Frage des
WeiterlesenAnanas – so wie ich sie esse
Neulich habe ich über die Ananas mit all ihren Vorzügen berichtet. Heute möchte ich erzählen, auf welche Weise ich die köstliche Frucht verzehre. Die Ananas
WeiterlesenAnanas: Mit Bromelain und Co. den Stoffwechsel ankurbeln
Die Ananas ist eine leckere, exotische Frucht – das ist kein Geheimnis. Die ursprünglich aus Amerika stammende Pflanze ist aber nicht nur schmackhaft, sondern auch
WeiterlesenHautpflege zum Entspannen (Teil 2) + Gaumengenuss: Mandel
Ob beim Backen, Eincremen, Baden oder auf der Kirmes – die Mandel ist in aller Nase (und sogar in manchem Munde). Ich selbst liebe sie
WeiterlesenSpargel: Entwässern, schlemmen und genießen mit der „Frühlingsluft in Stangen“
Es ist Spargelzeit – und damit Freudenzeit für all diejenigen, die das leckere Gemüse im Stangenformat zu schätzen wissen. Und in der Tat hat Spargel
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