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Schlagwort: gesundes Essen

Fit bis ins hohe Alter – gibt es ein Geheimrezept?

Fit bis ins hohe Alter – gibt es ein Geheimrezept?

Februar 6, 2019 Saunagänger Körper

Häufig werden Wellness und Entspannung als ideal für den Erhalt der Gesundheit angesehen. Jeder wünscht sich schließlich, bis ins hohe Alter fit und gesund zu

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Formula-Diät: Abnehmen mit Shakes, Suppen und Co.

Januar 24, 2013 Saunagänger Ernährung

Mit einer Formula-Diät lässt sich binnen kurzer Zeit verhältnismäßig viel Gewicht reduzieren. Doch ist das Abnehmen mit Shakes, Suppen und Co. auch gesund – und

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Nach den Festtagen: Tee für den Magen

Dezember 31, 2012 Saunagänger Ernährung

Nach den Festtagen machen sich bei dem ein oder anderen schmerzhafte Magenprobleme breit. Nicht nur bei denen, die viel zu tief ins Glas geschaut haben,

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Tee trinken nach den Feiertagen

Dezember 27, 2012 Saunagänger Körper

Mit Hilfe von gezieltem Teetrinken kann man sich nach den stressigen Feiertagen etwas Gutes tun. Tees mit Kamille sorgen nun beispielsweise für Entspannung im gereizten

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Leichte Zimtsterne – Rezept

Dezember 4, 2012 Saunagänger Ernährung

Selbstgemachte leichte Zimtsterne sind eine Alternative zu der fettigen Kost aus dem Supermarkt. Das dazugehörige Rezept ist schnell und einfach mit dem heimischen Backofen umzusetzen.

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Magenschleimhautentzündung: Was tun bei akuter Gastritis?

November 6, 2012 Saunagänger Ernährung

Eine akute Magenschleimhautentzündung führt zu Beschwerden wie Schmerzen und Übelkeit. Was aber kann man tun, damit sich die Gastritis nicht zu einem gefährlichen Geschwür entwickelt?

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Abnehmen: Geld eine gute Motivation?

Oktober 30, 2012 Saunagänger Körper

Das Thema Abnehmen ist insbesondere für uns Frauen immer wieder brandaktuell. Leider schlägt die Gewichtsreduktion jedoch trotz guter Vorsätze häufig fehl und führt schlimmstenfalls zu

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Ingwertee mit Zimt und Honig

Oktober 8, 2012 Saunagänger Körper

Ein dampfend heißer Ingwertee mit Zimt und Honig kommt vor allem an kälteren Tagen gut an. Doch der wärmende Aufguss ist mehr als ein entspannender

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Kürbis: Gut für den Gaumen und die Gesundheit

September 30, 2012 Saunagänger Ernährung

Ein Kürbis kommt nicht nur zu Halloween gut an. Das gelbe bis orangefarbene Gewächs ist auch gut für den Gaumen und die Gesundheit und macht

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Mit Kaffee durch die kalte Zeit

September 16, 2012 Saunagänger Geist+Seele

Die Tasse Kaffee am Morgen ist für viele Menschen Pflicht. Das aromatische Bohnengetränk ist aber nicht nur ein pushender Energie-Kick, sondern auch ein entspannender Lecker-Drink

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