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Alles zu Wellness, Entspannung & Massagen

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Schlagwort: Entspannung

Einfach und erfrischend: Kokos-Ingwer-Lassi

August 18, 2012 Saunagänger Ernährung

Ein Kokos-Ingwer-Lassi schmeckt nicht nur bei hohen Temperaturen gut. Aber vor allem bei Hitze vermag der kühle Joghurtdrink seine erfrischenden Qualitäten auszuspielen. Auch schön: Der

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Tipps für heiße Tage

Juli 27, 2012 Saunagänger Körper

Die nachfolgenden Tipps für heiße Tage können dabei helfen, entspannter und vor allem gesünder durch die Zeit der Kreislauf belastenden Höchsttemperaturen zu kommen. Deutschland schwitzt!

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PMS: Beschwerden im Zusammenhang mit dem prämenstruellen Syndrom

Juli 19, 2012 Saunagänger Körper

Wenn Frauen vor ihrer Menstruation an verschiedenen körperlichen und/oder seelischen Beschwerden leiden, könnte das prämenstruelle Syndrom (PMS) daran Schuld sein. Frauen, habt ihr das auch

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Vitaminreich entspannen – mit dem Erdbeer-Smoothie

Juli 12, 2012 Saunagänger Ernährung

Ein Erdbeer-Smoothie ist nicht nur wunderbar lecker, sondern auch herrlich vitaminreich. Das nachfolgende Rezept könnt ihr ganz einfach mit ein paar Handgriffen selbst umsetzen. Das

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Spa und Wellness in Porretta Terme: Entspannung auf italienisch

Juli 6, 2012 Saunagänger Wellnessurlaub

Die kleine Gemeinde Porretta Terme liegt nahe der Stadt Bologna und ist bekannt für ihr tolles Wellnessangebot – vor allem das Thermalbald genießt einen ausgezeichneten

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Sommerzeit – Fenstergitterzeit!

Juli 4, 2012 Saunagänger Körper

Ohne Fenstergitter läuft bei mir kaum noch etwas. Jetzt in der Sommerzeit kann ich ohne das nützliche Netz kaum noch Entspannung finden. Und je nachdem,

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Orange Velvet: Samtig-fruchtige Entspannung

Juni 22, 2012 Saunagänger Ernährung

Mit dem Orange Velvet lässt sich auf genussvolle Weise relaxen. Auch schön: Die samtig-fruchtige Entspannung bringt eine Menge gesunde Vitamine mit sich. Nachdem ich mein

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„Wii Fit Plus“: Baum – Meine Erfahrungen

Mai 31, 2012 Saunagänger Bewegung

Es war mal wieder an der Zeit, meine „Wii Fit Plus“-Disc einzuschieben und damit ein wenig in Schwung zu kommen. Besonderen Spaß machte mir diesmal

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Zecken: Gefährliche Quälgeister

Mai 23, 2012 Saunagänger Körper

Das Thema Zecken ist alles andere als entspannend, wird nun aber dennoch wieder besonders aktuell. Denn mit steigenden Temperaturen erhöht sich auch die Lust, Picknicks

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Balneotherapie: Gesund und entspannt mit Bädern

Mai 16, 2012 Saunagänger Körper

Bei der Balneotherapie kommen keine Tabletten zum Einsatz. Vielmehr handelt es sich dabei um eine Behandlungsmethode aus dem Feld der physikalischen Therapie, mit der man

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