Was können Babys, aber Erwachsene nicht mehr? Die Antwort ist etwas Essentielles, etwas, das uns am Leben erhält, unseren Körper mit Sauerstoff versorgt: Die Atmung.
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Verwöhnt und entschlackt: Die Tibetische Honigmassage
Honig ist lecker, gesund und gehaltvoll. Das weiß auch die Tibetische Medizin, deren Anhänger seit Jahrhunderten die wohltuende Wirkung einer Ganzkörperbehandlung mit dem süßen Gold
WeiterlesenAura-Healing: Methode und Kritik
Aura-Healing, das vor kurzem hier vorgestellt wurde, verspricht einen „Allround-Schutz“ durch Auflegen der Hände an den Chakren. Chakren sind die Energiepunkte im Körper, deren Existenz
WeiterlesenEndlich frei: Wellnesserlebnisse durch Rauchstopp!
Viele Menschen geben einen hübschen Betrag im Monat für Wellnessangebote aus, ernähren sich gesund und achten auch sonst auf sich… Viele Menschen tun das und
WeiterlesenDie Kopfmassage
Bei dieser Massageform ist es wichtig, dass die Person, die massiert wird, nicht mitarbeitet und sich völlig entspannt. Im Sitzen oder Stehen, die Augen schließen.Die
WeiterlesenYogaübungen gegen Rückenschmerzen – Der Baum
Vor einiger Zeit startete ich die Serie „Yogaübungen gegen Rückenschmerzen“ mit der Position „Der halbe Mond“. Heute werde ich mich einer weiteren Stellung widmen, die
WeiterlesenAura-Healing: Die Grundlagen der umstrittenen Theorie
Den Körper umgibt eine Energie magnetischen Ursprungs, die eine Art Hülle bildet und mit einer Schutzfunktion versehen ist. Diese Annahme findet man bei Befürwortern des
WeiterlesenMassage für Kinder
Massage bedeutet arabisch: „berühren, betasten“, die mechanische Einwirkung auf die Haut und die unter ihr liegenden Gewebe unter Anwendung verschiedener Handgriffe oder Techniken, v. a.
WeiterlesenDas Rezept für „pho bo“
Traditionell dauert die Herstellung von „pho“ ungefähr 24 Stunden. Doch heutzutage kann man die Zeit auf eine Stunde abkürzen, wenn man sich fertiger Brühe bedient.
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„pho“ – Die Geschichte der gesunden Suppe
Wer sich mit vietnamesischer Küche auseinandersetzt, wird um eines nicht herumkommen: Pho. Dabei handelt es sich um eine klare Suppe, die meistens mit Rindfleisch serviert
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