Schnee und Eis sind einerseits schön anzusehende Charakteristika der kalten Jahreszeit, ohne die sich der Winter einfach nicht winterlich anfühlen würde. Andererseits bringt die nass-frostige
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Macht Mittagsschlaf wirklich fit?
Man kennt das zur Genüge – das bleierne Müdigkeitsgefühl nach dem Mittagessen. In südlichen Ländern werden ab 14 Uhr die Fensterläden geschlossen und sich zu
WeiterlesenDetox: Diese Lebensmittel helfen beim Entgiften
Eine Detox-Kur bietet sich an, wenn sich am und im Körper Symptome einer Übersäuerung bemerkbar machen. Verschiedene gesunde Lebensmittel können dann beim Entgiften helfen. Schlemmt
WeiterlesenGesund trinken – mit Wasser, Saft und Tee
Wer gesund trinken möchte, kann auf eine Vielzahl von Getränken zurückgreifen. Einen Wellness-Kick liefern neben Wasser zum Beispiel Saft und Tee. Insbesondere in der kalten
WeiterlesenSchaebens PEEL-OFF MASKE – Erfahrungen
Mit der „Schaebens PEEL-OFF MASKE“ habe ich neulich mein Gesicht gereinigt – und gute Erfahrungen gemacht. Bei mir steht derzeit der große Marathon der Hautpflege
WeiterlesenPraktisches Styling mit Hairmascara
Strähnchen sehen toll aus, verleihen dem Haar Volumen und setzen farbige Akzente. Doch was, wenn keine Zeit für den Friseurbesuch ist oder Sie sich unsicher
WeiterlesenJetzt die Haut besonders gut pflegen!
Jetzt in der frostigen Zeit gilt es, die Haut besonders gut zu pflegen – äußerlich mit nährenden Cremes und schützender Kleidung, innerlich mit einer ausreichenden
WeiterlesenAbnehmen zum Jahresstart
Das Abnehmen zum Jahresstart steht auf der Liste meiner Silvester-Vorsätze ganz oben. Nun gilt es, das was ich mir so tapfer vorgenommen habe, auch tatsächlich
WeiterlesenWellness zu Silvester?
Wer entspannende Wellness zu Silvester erleben möchte, müsste sich dem Feiertaumel im Grunde komplett entziehen. Denn der zum Jahreswechsel übliche ausgiebige Alkoholkonsum und die (buchstäblich)
WeiterlesenDen Stress wegschütteln – mit dem Schwingstab
Mit einem Schwingstab kann ich in Windeseile auf effektive Weise meine Muskulatur trainieren. Doch ich finde, dass die Wirkung des Sticks noch weiter reicht –
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