Wenn Sie keine Lust auf die Dankesmeditation haben, die ich Ihnen vor ein paar Tagen vorstellte, weil Sie mit sich selbst zufrieden sind und nur
WeiterlesenKategorie: Geist+Seele
Klares Träumen kann man lernen
Gehört ihr zu denjenigen, die das Klarträumen beherrschen? Wer diese Fähigkeit besitzt, weiß in seinen Träumen, dass er träumt und kann so jedes Geschehen steuern
WeiterlesenDie Dankesmeditation – eine Meditation für Einsteiger
Wie ich bereits berichtete, wurden die Auswirkungen der Meditation auf das Gehirn in den letzten Jahren ausführlich untersucht. Studien haben jetzt nachgewiesen, dass regelmäßiges Yoga
WeiterlesenErholsamer Schlaf in einem Bett aus Zirbenholz
Pure Lebensqualität aus reiner Natur verspricht ein Bett aus Zirbenholz, denn hier kann man besser durchschlafen, erholter aufwachen und so neue Kraft schöpfen. Dank der
WeiterlesenDiagnose: Demenz
Rund 1, 4 Millionen Menschen leiden in Deutschland an Demenz. Auch wenn die Krankheit unheilbar ist, gibt es einige Möglichkeiten, die Krankheit hinauszuzögern und die
WeiterlesenProgressive Muskelentspannung – dabei kann Sie helfen
Die progressive Muskelentspannung geht auf den US-amerikanischen Arzt Edmund Jacobson zurück. Es handelt sich um eine leicht erlernbare Methode, die Körper und Seele in einen
WeiterlesenNeue Hoffnung für Demenz- Erkrankte
Britische Wissenschaftler haben ein neues Medikament gegen Alzheimer entwickelt, dass in einem US-Fachmagazin vorgestellt wurde. Der Weg ist noch lang, bis es auch bei Menschen
WeiterlesenDiese ätherischen Öle lassen Sie relaxen
Ob Schule, Studium, Beruf oder familiäre Verpflichtungen: Der Alltag verlangt uns heute viel ab. Umso wichtiger ist es daher, regelmäßig zu entspannen, damit Körper und
WeiterlesenDie gefürchtete Midlife Crises
Viele fürchten sie, niemand kommt herum: Die Midlife Crises bringt das Leben durcheinander. Studien belegen, dass das Wohlbefinden bei der Mitte des Lebens den Tiefpunkt
WeiterlesenChi Yoga Dance- der neue Entspannungstrend
Stress greift bekanntlich unser Immunsystem an und fördert Krankheiten. Besonders im Herbst haben wir schon mit genügend Krankheitserregern zu kämpfen, da brauchen wir den Stress
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