Manchmal hält uns im Leben etwas auf. Immer dann ist es wichtig, Veränderungen vorzunehmen. Dieser Schritt macht vielen Angst, doch wenn man mit kleinen Schritten
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Sport während der Schwangerschaft – was ist wann zu beachten?
Schwangerschaft ist keine Krankheit, sondern eine wunderbare Phase in der ein neues Leben entsteht. Generell kann daher das eigene Leben in dieser Zeit ganz normal
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Hyaluronsäure ist eine natürliche Substanz, die im menschlichen Körper gebildet wird. Sie bindet Feuchtigkeit im Körper, übt einen positiven Einfluss auf die körpereigenen Proteine Collagen
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Im Sommer esse ich sie total gerne: Wassermelonen. Ich habe mich gefragt, ob Melonen wenigstens vitaminreich sind, damit ich sie nicht ganz umsonst esse und
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An sonnigen Tagen braucht die Haut besonders viel Pflege und auch Schutz vor den Sonneneinstrahlungen. Worauf ihr beim Eincremen achten müsst, erfahrt ihr hier.
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In den letzten Jahrzehnten geht der Urlaubstrend immer mehr in Richtung Kurztrip statt Langzeiturlaub. Experten weisen jedoch darauf hin, dass Körper und Geist längere Erholungsphasen
WeiterlesenWhirlpool-Wasserpflege – für ewig klares Wasser
Im Winter in den Garten-Whirlpool springen – aufwärmen. Im Sommer vom harten Alltag erholen – ausruhen. Der Whirlpool garantiert Muße und Entspannung. Zumindest dann, wenn
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Immer wieder lese ich, dass Neurowissenschaftler sich schon länger mit den Auswirkungen von Meditation auf das Gehirn beschäftigen. Geisteigerte Konzentration sowie die Bekämpfung von Depressionen
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Geheimtipp: Der Mango-Vanille-Soja-Drink. Leckere Fruchtsäfte schmecken mir immer – gerade an heißen Tagen im Sommer. Wenn diese zudem auch noch gesund sind, kommst Du vital
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