Ein Aufenthalt in der Sonne ist angenehm und gut für die Stimmung. Für die Haut kann ein zu hohes Maß an Sonneneinstrahlung jedoch fatale Folgen
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Ratgeber: Was tun gegen Pickel und c?
Eine gleichmäßige, glatte Haut ist ein Zeichen für Attraktivität und Gesundheit. Sowohl Jugendliche als auch Erwachsene leiden jedoch hin und wieder unter Pickeln und Mitessern,
WeiterlesenDie Volkshochschule- ein Ort der Entspannung
Viele von uns haben schon mal eine Volkshochschule besucht: zum Kochen, Töpfern, Malen oder Spanisch lernen. Die wenigsten assoziieren die VHS jedoch mit Wellness. Hierzu
WeiterlesenEntspannende Wellnesserlebnisse
Den Alltag vergessen und die Seele baumeln lassen – mit einem Wellnessurlaub gelingt Ihnen das ganz einfach. Tanken Sie neue Kraft in einer schönen Umgebung,
WeiterlesenAyurveda: Eine ganzheitliche Therapie für Körper, Geist und Seele
Die Ayurveda-Therapie beschreibt eine Heilkunst, welche in Indien eine lange Tradition hat. Das Wort „Ayurveda“ heißt zu Deutsch so viel wie „Lebensweisheit“ oder auch „Lebenswissenschaft“,
WeiterlesenWas die Haut nach dem Bad in der Sonne braucht
Wer lässt sich nicht gern die Sonne auf den Bauch scheinen – sind sich die warmen Strahlen doch wohltuend und regen die Haut zur Produktion
WeiterlesenWie uns kleine Momente den ganzen Tag versüßen können
Der Alltag kann manchmal ganz schön hart sein, umso wichtiger ist es da, wenn ihr euch Momente des Glücks gönnt und euch damit den gesamten
WeiterlesenMethoden der Faltenbekämpfung – diese gibt’s
Eine gesunde Ernährungsweise, ausreichend Schlaf, viel Bewegung an frischer Luft sowie der Verzicht auf Alkohol und Nikotin sorgen für eine auch in späteren Jahren faltenfreie
WeiterlesenHilfe gegen unangenehmes Schwitzen
Schwitzen ist etwas vollkommen Natürliches – ein lebensnotwendiger Prozess, der dazu dient, die Körpertemperatur zu regulieren, damit alle Vorgänge im Organismus wie gewohnt ablaufen können.
WeiterlesenMeine erste Hot Stone Massage
Ich war ganz aufgeregt, als ich mich auf den Weg zu meiner ersten Hot Stone Massage machte. Aufgrund ständiger Verspannungen, die mich plagten, wollte ich
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