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Schlagwort: Sport

Fit bis ins hohe Alter – gibt es ein Geheimrezept?

Fit bis ins hohe Alter – gibt es ein Geheimrezept?

Februar 6, 2019 Saunagänger Körper

Häufig werden Wellness und Entspannung als ideal für den Erhalt der Gesundheit angesehen. Jeder wünscht sich schließlich, bis ins hohe Alter fit und gesund zu

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Abnehmen Ü40 – Clever essen und viel Bewegung

Abnehmen Ü40 – Clever essen und viel Bewegung

März 24, 2016 Saunagänger Bewegung

Es ist eine Tatsache – die meisten Frauen über 40 tun sich schwerer mit dem Abnehmen. Das liegt vor allem daran, dass der Energiebedarf des

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Artikelgebend ist die Krankheit der Demenz.

Diagnose: Demenz

Januar 4, 2014 Saunagänger Geist+Seele

Rund 1, 4 Millionen Menschen leiden in Deutschland an Demenz. Auch wenn die Krankheit unheilbar ist, gibt es einige Möglichkeiten, die Krankheit hinauszuzögern und die

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Ein Mann mit vielen Muskeln

Die gefährliche Sucht nach Sport

November 24, 2013 Saunagänger Körper

Sport ist gesund, das wissen wir. Grund genug, um regelmäßig joggen zu gehen, im Fitnessstudio zu trainieren oder Zumbakurse zu belegen. Doch was, wenn Sport

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Gesund abnehmen – darauf sollten Sie achten

Oktober 4, 2013 Saunagänger Körper

Gesund abnehmen bedeutet heute nicht mehr, dass Sie auf alles verzichten und möglichst schnell die überflüssigen Kilos verlieren sollten. Wenn Sie langfristig und gesund abnehmen

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Sport für Übergewichtige: Ideal sind Schwimmen und Radfahren

Oktober 3, 2013 Saunagänger Bewegung

Wer an Übergewicht leidet und Sport machen will, hat es nicht leicht. Die Kilos sorgen für zusätzliche Last, die das Training erschweren. Vor allem übergewichtige

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Personal Trainer für mehr Motivation

September 29, 2013 Saunagänger Körper

Als ich von einer Freundin höre, dass sie seit Kurzem einen Personal Trainer hat, wurde ich stutzig. Ich habe Personal Trainer bisher immer mit Reichtum

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Vom Großstadtstress erholen – Tipps wie Sie abends wieder runterkommen

September 29, 2013 Saunagänger Geist+Seele

Das Leben in einer bevölkerungsreichen Stadt ist in der Regel schneller, lauter und stressiger als auf dem Land. Viele Großstadtbewohner suchen daher nach Möglichkeiten, um

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Entspannende Wellnesserlebnisse

August 27, 2013 Saunagänger Wellnessurlaub

Den Alltag vergessen und die Seele baumeln lassen – mit einem Wellnessurlaub gelingt Ihnen das ganz einfach. Tanken Sie neue Kraft in einer schönen Umgebung,

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Sport während der Schwangerschaft – was ist wann zu beachten?

Juli 5, 2013 Saunagänger Körper

Schwangerschaft ist keine Krankheit, sondern eine wunderbare Phase in der ein neues Leben entsteht. Generell kann daher das eigene Leben in dieser Zeit ganz normal

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Die richtige Ernährung für mehr inneres Gleichgewicht

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5 gute Gründe, mehr Haferflocken zu essen

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Warum sauer krank macht und nicht lustig

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Dezember 14, 2016

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