Er begegnet uns täglich in Form von leckerer Schokolade, als wohltuend heißes Getränk oder als pflegende Körperbutter – Kakao. Dass er aber auch viel für
WeiterlesenSchlagwort: gesundes Essen
Heilfasten nach Buchinger: Einfach entschlacken
Alltagsstress und Hektik im Beruf führen nicht selten zu einem Mangel an Bewegung und zu einer falschen Ernährung. Das kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit
WeiterlesenRote Linsensuppe á la Tim Mälzer
Wer bei diesem Rezept nicht zum Suppenkasper wird, dem ist wohl nicht mehr zu helfen. 😉 Die Suppe aus roten Linsen ist nicht nur schnell
WeiterlesenKaffee gegen Krebs?
Entwickelt Kaffee sich in Zukunft vom verteufelten Genussmittel zum Gesundheitsgetränk? Anlass für diese Frage geben die sich in letzter Zeit häufenden Belege für die gesunden
WeiterlesenÜber Wellness und Askese
Wer im Netz nach Schätzen gräbt findet oft nicht viel mehr als ein paar kleine goldene Nuggets, die zwar die Motivation zum Weitersuchen im Fluss
WeiterlesenHühnersuppe mit Ingwer und Chili
Nicht nur gegen Erkältungen ist diese Hühnersuppe geeignet. Sie wirkt auch gegen kalte graue Wintertage, weil sie absolut gute Laune macht. Sie Gewürze heizen uns
WeiterlesenHilfe gegen Zuckersucht und Heißhunger
Gesunde Ernährung hin oder her: Auf Süßes kann kaum jemand verzichten. Gerade in der Vorweihnachtszeit locken die Versuchungen an jeder Ecke. Und ab und zu
WeiterlesenVom Schlank-Denken und anderen Tricks…
…Ihnen das Geld aus der Tasche zu ziehen. Das monatlich erscheinende Wellness-Magazin verrät in der aktuellen Ausgabe unter anderem, wie man ganz einfach schlank wird.
WeiterlesenKürbisbeilage und Hokkaidokürbis mit Pasta – Kalorienarme und gesunde Rezepte
Kürbis als Suppe ist ja ganz lecker, aber gerade der Hokkaidokürbis ist auch als Beilage ein gesunder und kalorienarmer Genuss. Ein echtes Wellness-Gemüse eben… Für
WeiterlesenKürbissuppe: Gesund, kalorienarm und lecker!
Da es ja mittlerweile ordentlich kalt ist, wächst bei mir wieder das Bedürfnis nach warmen und nahrhaften Suppen. Besonders gesund und dazu noch kalorienarm ist
Weiterlesen