Immer wieder lese ich, dass Neurowissenschaftler sich schon länger mit den Auswirkungen von Meditation auf das Gehirn beschäftigen. Geisteigerte Konzentration sowie die Bekämpfung von Depressionen
WeiterlesenSchlagwort: Entspannung
Meine Quelle der Entspannung: das Aromabad
Für mich gibt es nichts Schöneres als ein Aromabad. So sorge ich gezielt für seelische Entspannung und tue gleichzeitig meinem Körper etwas Gutes. Ich mache
WeiterlesenVon Ayurveda bis Thalasso: Was erwartet Sie im Wellnessurlaub?
Der Alltag hat Einzug in unser aller Leben gehalten. Es bleibt nicht mehr viel Raum für Freizeit, der Job bestimmt unser Leben. Kommen dann auch
WeiterlesenAyurveda – Entspannung auf indisch
Ayurveda bezeichnet eine traditionelle indische Heilkunst, die vor allem in Indien, Sri Lanka und Nepal professionell praktiziert wird. Im Deutschen bedeutet der Ausdruck so viel
WeiterlesenEntspannung während der Arbeitszeit – So halten Sie ihren Geist fit
Besonders diejenigen, die einen Bürojob ausüben, wissen wie anstrengend das stundenlange Arbeiten am PC sein kann. Schwere Folgen sind nicht nur Kopfschmerzen und trockene Augen,
WeiterlesenMassagegeräte für den Eigengebrauch – so können Sie sich vom Alltag erholen
Warm über die Haut gleitende Hände regen an und beruhigen zugleich. Zwischenmenschliche Nähe intensiviert sich unter mal sanfter, mal stärkerer Berührung. Wer dieses Feuerwerk der
WeiterlesenSchönheit kommt von innen – Entspannungs-Behandlungen bei der Kosmetikerin
Immer mehr Menschen sehnen sich in ihrem stressigen Alltag nach ein wenig Ruhe und Entspannung. Doch nicht jeder hat die Zeit und das nötige Geld,
WeiterlesenNavasana: Das Boot
Bei Navasana handelt es sich um eine Yoga-Übung zur Stärkung der Bauchmuskeln und des unteren Rückens. Die auch als „Das Boot“ bekannte Pose sollte allerdings
WeiterlesenGenussvoll entspannen: Latte Macchiato mit Karamellsirup
Wenn ich genussvoll entspannen möchte, schlürfe ich gerne eine aromatische Kaffeekomposition. Derzeit hat es mir zum Beispiel der Latte Macchiato mit Karamellsirup besonders angetan. Zur
WeiterlesenSkurrile Wellness-Trends: Kaktus-Massage, Bier-Bad und Co.
Verschiedene skurrile Wellness-Trends machen (mehr oder weniger) Lust aufs Ausprobieren. Neben Kaktus-Massagen sollen andere außergewöhnliche Entspannungsmaßnahmen wie Bier-Bad und Co. Gestresste in die Spas locken.
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