Habt ihr euch für dieses Jahr auch mehr Sport vorgenommen und keine Lust auf simples Joggen, Walken oder Fahrradfahren bei kalten Temperaturen und miesem Wetter?
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Kategorie: Körper
Vorsatz 20.14: Länger leben!
Und jährlich grüßt das Murmeltier: Wenn ich ehrlich bin, habe ich in jeder Silvesternacht von meinen guten Neujahrsvorsätzen gesprochen. Abnehmen, sparsamer leben, mit dem Rauchen
WeiterlesenWenn die Haut sich nicht entspannen will – Akne
Kaum ein Mensch wird in der Pubertät von Akne verschont und viele Männer und Frauen haben auch jenseits der 24 mit den lästigen Mitessern zu
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Wellness für die Haut – so juckt es im Winter nicht mehr
Die tiefen Temperaturen in den Wintermonaten strapazieren die Haut, insbesondere im Gesicht und an den Händen trocknet sie rasch aus. Diesen unangenehmen Zustand muss niemand
WeiterlesenSanfte Hilfe bei Neurodermitis
Menschen mit Neurodermitis leiden oft Tag unter Nacht unter starkem Juckreiz, der die Lebensqualität erheblich einschränkt. Auch die trockenen und geröteten Hautstellen, die teilweise den
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Der Traum vom perfekten Körper
Es ist ein neuer Trend: junge Menschen gehen tagtäglich in deutsche Fitnessstudios, um ihren Körper zu trainieren. Fast eine Million Jugendliche in Deutschland betreiben regelmäßig
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Fußpflege für Sportler: ein Ratgeber
Unsere Füße tragen uns zuverlässig an jeden Ort. Doch gerade beim Sport sind sie zusätzlichen Belastungen ausgesetzt. Sei es durch die Pilzgefahr im Schwimmbad oder
WeiterlesenDie Haut – der Spiegel unserer Seele
Die Haut gilt nicht ohne Grund als Spiegel der Seele: Stress, emotionale Belastungen und seelische Tiefs wirken sich oft unmittelbar auf den Zustand der Haut
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Faltenglätter – was hilft wirklich gegen die Zeichen der Hautalterung?
Man muss Ihnen Ihr Alter nicht ansehen: Mit den richtigen Hilfsmitteln und einer gesunden Lebensweise können Sie die Faltenbildung verzögern oder erheblich reduzieren. Eine optimierte
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Problem starkes Schwitzen – psychische Ursachen sind möglich
Starkes Schwitzen kann verschiedene Ursachen haben. Unter Umständen können diese auch psychisch bedingt sein. Dies kann in einen Teufelskreis führen, denn starkes Schwitzen kann sich
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