Wenn Sie gesund und fit in den Tag starten möchten, dann sollten Sie bereits beim Aufstehen den Wellnessfaktor berücksichtigen. Vermeiden Sie morgendlichen Stress und achten
WeiterlesenKategorie: Körper
Der Placebo-Effekt bei Schmerzmitteln
Migräne – ein stechender Kopfschmerz, der durch Licht und Lärm noch verschlimmert wird. Wenn ihr selbst darunter leidet, wisst ihr auch, dass in der Regel
WeiterlesenDas perfekte Fitnessstudio
Habt ihr euch für dieses Jahr auch mehr Sport vorgenommen und keine Lust auf simples Joggen, Walken oder Fahrradfahren bei kalten Temperaturen und miesem Wetter?
WeiterlesenVorsatz 20.14: Länger leben!
Und jährlich grüßt das Murmeltier: Wenn ich ehrlich bin, habe ich in jeder Silvesternacht von meinen guten Neujahrsvorsätzen gesprochen. Abnehmen, sparsamer leben, mit dem Rauchen
WeiterlesenWenn die Haut sich nicht entspannen will – Akne
Kaum ein Mensch wird in der Pubertät von Akne verschont und viele Männer und Frauen haben auch jenseits der 24 mit den lästigen Mitessern zu
WeiterlesenWellness für die Haut – so juckt es im Winter nicht mehr
Welche Cremes sich für die Pflege eignen Trockene Haut spannt, juckt und sieht dazuhin wenig attraktiv aus. Es gibt damit gute Gründe, präventiv gegen das
WeiterlesenSanfte Hilfe bei Neurodermitis
Menschen mit Neurodermitis leiden oft Tag unter Nacht unter starkem Juckreiz, der die Lebensqualität erheblich einschränkt. Auch die trockenen und geröteten Hautstellen, die teilweise den
WeiterlesenDer Traum vom perfekten Körper
Es ist ein neuer Trend: junge Menschen gehen tagtäglich in deutsche Fitnessstudios, um ihren Körper zu trainieren. Fast eine Million Jugendliche in Deutschland betreiben regelmäßig
WeiterlesenFußpflege für Sportler: ein Ratgeber
Unsere Füße tragen uns zuverlässig an jeden Ort. Doch gerade beim Sport sind sie zusätzlichen Belastungen ausgesetzt. Sei es durch die Pilzgefahr im Schwimmbad oder
WeiterlesenDie Haut – der Spiegel unserer Seele
Die Haut gilt nicht ohne Grund als Spiegel der Seele: Stress, emotionale Belastungen und seelische Tiefs wirken sich oft unmittelbar auf den Zustand der Haut
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