Zehn Tage Yoga sind heute vorbei. Gedanken über Körperbewusstsein, Veränderungen und die Sucht. Zehn Tage, die wie im Flug vergingen. Zehn Tage, die einer neuen
WeiterlesenKategorie: Körper
Hatha Yoga, Iyengar, Pranayama – einige Begriffe im Überblick
Yoga ist Yoga ist Yoga. Stimmt das? Als Anfänger hört man das Wort und verbindet damit eine Lehre, vielleicht sogar nicht mehr als eine Sportart.
WeiterlesenFit in den Sommer – Tipps, wie man beim Laufen alles richtig macht
Endlich ist sie wieder da. Die Sonne meint es gut mit uns. Seit Tagen ist gutes Wetter, selbst an den Abenden kann man mit einem
WeiterlesenShiatsu Massage : Mit japanischem Fingerdruck
Shiatsu ist eine japanische Entwicklung aus dem 20.Jahrhundert und eng mit der Akupressur verwurzelt. So ist es dann auch nicht verwunderlich, wenn Begriffe wie Chi,
WeiterlesenYogakurse zum Schnupperpreis – meine ersten Yoga-Erfahrungen
Zehn Tage Yoga für zehn Euro. Dieses Angebot konnte ich mir nicht entgehen lassen und beschloss, die traditionelle Lehre kennen zulernen. Wer weiß, ob meine
WeiterlesenIm Wartezimmer der Wellnesspraxis
Vor nicht allzu langer Zeit habe ich hier über Wellness beim Zahnarzt berichtet. Konkret ging es da um die Praxis „KU64“ am Berliner Kurfürstendamm. Vorgestern
WeiterlesenMassage mit Klangschalen
Im Dunstkreis westlicher Esoterik bilden sich hin und wieder die eigentümlichsten Ansätze heraus. Einer davon ist die Klangmassage. Für diese Technik benötigt man neben sehr
WeiterlesenBadezusätze: Entspannung in der Wanne
Einfach nur einen x-beliebigen Badezusatz in die Wanne zu geben war gestern. Die unterschiedlichen Hersteller lassen sich heute etwas einfallen, um anspruchsvolle Badenixen zufrieden zu
WeiterlesenEntspannen in Oranienburg: TURM Erlebniscity
Großstädter sind oft im Stress. Hektik, Menschenmassen, Verkehrslärm – all das schlägt auf die Psyche und macht den Alltag zum Entspannungskiller. Wellnessurlaub wäre die Lösung,
WeiterlesenNaturkosmetik – Bestimmungen und Richtlinien
Naturkosmetik erfährt einen Boom. Doch was hat der Verbraucher unter dem Begriff zu verstehen? Ist alles natürlich, wo Natur draufsteht? Zunächst muss betrachtet werden, was
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