Die Füße tragen einen durch das Leben und verrichten mitunter Schwerstarbeit. Doch erst wenn die Füße schmerzen und ihren Dienst verweigern, bekommen diese die Aufmerksamkeit,
WeiterlesenKategorie: Körper
Wellness und Pflege nach dem Sport – so entspannen Sie perfekt
Nach dem Sport laufen alle Körperfunktionen auf Hochtouren. Umso wichtiger ist es, nach einer anstrengenden Trainingseinheit durch gezielte Regeneration wieder zur Ruhe zu kommen. Auch
WeiterlesenWellness für die Haut in der kalten Jahreszeit
Draußen ist es eisig kalt, drinnen wird die Heizung auf die höchste Stufe gestellt. Für Ihre Haut ist diese Kombination purer Stress. Denn die Mischung
WeiterlesenNavasana: Das Boot
Bei Navasana handelt es sich um eine Yoga-Übung zur Stärkung der Bauchmuskeln und des unteren Rückens. Die auch als „Das Boot“ bekannte Pose sollte allerdings
WeiterlesenSkurrile Wellness-Trends: Kaktus-Massage, Bier-Bad und Co.
Verschiedene skurrile Wellness-Trends machen (mehr oder weniger) Lust aufs Ausprobieren. Neben Kaktus-Massagen sollen andere außergewöhnliche Entspannungsmaßnahmen wie Bier-Bad und Co. Gestresste in die Spas locken.
WeiterlesenGute Vorsätze fürs neue Jahr: Weniger Gewicht und mehr Gelassenheit
Wie immer habe ich gute Vorsätze fürs neue Jahr geschmiedet. Diesmal stehen die Punkte ‚weniger Gewicht‘ und ‚mehr Gelassenheit‘ auf meiner Agenda. Ich hoffe, ihr
WeiterlesenDer neuste Beauty Hype: CC Cream
Eine strahlende und jugendlich aussehende Haut bis ins hohe Alter wünschen sich viele. Gerade Frauen sind bereit, mehr Geld und Aufwand dafür zu investieren. Nun
WeiterlesenWellness für die Lippen – geschmeidige Pflegetipps
Unsere Lippen werden tagtäglich starken Umwelteinflüssen wie Wind, Kälte, Sonneneinstrahlung und Nässe ausgesetzt. Das Ergebnis sind oft spröde und trockene Lippen. Die Lippenhaut ist besonders
WeiterlesenTee trinken nach den Feiertagen
Mit Hilfe von gezieltem Teetrinken kann man sich nach den stressigen Feiertagen etwas Gutes tun. Tees mit Kamille sorgen nun beispielsweise für Entspannung im gereizten
WeiterlesenGesund abnehmen – geht das?
Auf dem Gebiet der Schlankheitsmittel haben sich mittlerweile zahlreiche Mythen und Halbwahrheiten etabliert. Als Resultat gelangen Werbeprodukte auf den Markt, die eine schnelle und effiziente
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