Yoga ist Yoga ist Yoga. Stimmt das? Als Anfänger hört man das Wort und verbindet damit eine Lehre, vielleicht sogar nicht mehr als eine Sportart.
WeiterlesenKategorie: Geist+Seele
Yogakurse zum Schnupperpreis – meine ersten Yoga-Erfahrungen
Zehn Tage Yoga für zehn Euro. Dieses Angebot konnte ich mir nicht entgehen lassen und beschloss, die traditionelle Lehre kennen zulernen. Wer weiß, ob meine
WeiterlesenMassage mit Klangschalen
Im Dunstkreis westlicher Esoterik bilden sich hin und wieder die eigentümlichsten Ansätze heraus. Einer davon ist die Klangmassage. Für diese Technik benötigt man neben sehr
WeiterlesenKostenlos entspannen – Die Übung des goldenen Lichts
Entspannung kostet! In den meisten Fällen sind wir auch bereit, dafür angemessen zu zahlen. Eine Massage nach dem stressigen Arbeitstag oder einen Wellness-Urlaub gönnt man
WeiterlesenMarula und Diamanten – Wellness auf afrikanisch
Afrikanische Wellness setzt auf einheimische, hierzulande exotische, Öle und Inhaltstoffe und verspricht einen seelischen Kurzurlaub während der Wellnessbehandlung. Wer abgestorbene Hautschüppchen loswerden möchte, macht auch
WeiterlesenBanja – entspannen auf Russisch
Jedes Land kennt eine eigene Art, sich vom Alltagsstress zu erholen. In Russland schwört man auf die Banjas. Banjas, so nennt man die russischen Badehäuser,
WeiterlesenDie Kraft der Farben
Farben haben eine starke Symbolkraft und wecken Assoziationen hervor, die mit dem kulturellen und geschichtlichen Wissen der Generationen vererbt werden. Aufgrund dieser Eigenschaften werden Farben
WeiterlesenEntspannung in der Solegrotte
Die Vielfalt der Wellness-Angebote bietet ja mittlerweile für jeden Geschmack das Richtige. Wer die traditionelle Sauna zu schnöde findet, kann es mit einem Besuch in
WeiterlesenYoga Übung bei Verspannungen
Yoga ist eine ganzheitliche Entspannungstechnik. Meiner Meinung nach ähnelt es in den Bewegungen etwas dem Pilates, obwohl Yoga die Entspannung von Körper und Seele noch
WeiterlesenAqua Wellness
Diese Form der Tiefenentspannung soll ganzheitliche Harmonie fördern und das Urvertrauen wecken. Das liest sich im ersten Moment wahrlich eigenartig, aber es gehört schon eine
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