Das LifeKinetik Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung hilft bei Gedächtnislücken, Konzentrationsschwächen und Vergesslichkeit. Ein neuartiges, lustiges Balltraining schafft Abhilfe. Eine Stunde pro Woche intensives und unterhaltsames Üben
WeiterlesenKategorie: Geist+Seele
Ruhe, Schwere und Wärme- autogenes Training
Das autogene Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus einer Hypnose entwickelt, am 30. April 1927
WeiterlesenDie Wirkung des Sonnengebets
Wer schon von Yoga gehört hat, kennt in der Regel auch den „Sonnengruß“. Doch wie wirkt dieser Ablauf feststehender Bewegungen auf Körper und Geist? Ziel
WeiterlesenLiquid Sound lässt den Stress entschweben
Schwerelosigkeit im Wasser ist entspannend und faszinierend, das wissen wir seit „Floating“ den Wellnessmarkt auf überraschende Art und Weise ergänzt hat. Eine andere Methode, um
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Aura Soma bedeutet soviel wie „Lufthauchkörper“. Der Begriff stammt aus dem griechischen und bezeichnet die wohl populärste Heilungsart des umstrittenen Aura-Healing. Gleichzeitig ist „Aura Soma“
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Heutzutage gibt es Berufe, über die Oma noch den Kopf geschüttelt und mit den Worten „Du musst was Vernünftiges lernen!“ quittiert hätte. Feng Shui Berater
WeiterlesenBier-Wellness für den gestressten Mann
Kein Scherz: Es gibt Wellness-Angebote für den Mann, die unter dem Motto „Bier macht schön“ laufen. Für alle Damen, die jetzt die Augen rollen und
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Kapalabhati, die Feueratmung, ist eine Atemtechnik aus dem Hatha Yoga. Die Übung gehört zu den sechs wichtigsten Kriyas (Sanskrit: „Handlung, Tat“, Übungen zur Reinigung des
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