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Kategorie: Geist+Seele

Progressive Muskelrelaxation

März 2, 2009 Saunagänger Geist+Seele

Entspannungsübungen können für ein besseres Wohlbefinden sorgen. Eine Möglichkeit zur Entspannung biete die genannte progressive Muskelrelaxation. Die progressive Muskelrelaxation  kann Verspannungen abbauen, welche durch zu

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Migräne- und Kopfschmerzlinderung mit Akupunktur und autogenes Training!

Januar 22, 2009 Saunagänger Geist+Seele

Entspannt gegen Schmerzen! Autogenes Training soll gezielt die Ursachen von Kopfschmerz behandeln, ebenso wie die Akupunktur. Migräne kann sich durch eine reine Symptombehandlung mit Schmerzmitteln

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Harmonisierung des Energieflusses mit der TouchLife- Massage erleben.

Januar 22, 2009 Saunagänger Geist+Seele

Berührung ist eine universelle Sprache, die Distanz  überbrückt und Fremdes vertraut macht. Sie lehrt uns, mit dem Herzen zu sehen. So ist Berührung das, was

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Stressvorsorge

Januar 22, 2009 Saunagänger Geist+Seele

Hektik und Stress prägen die heutige Zeit in fast allen Lebensbereichen – wer trotzdem nicht die Nerven verlieren möchte, dem soll der folgende Artikel ein

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Entspannung mit Klassik: Billig und wirkungsvoll!

Januar 22, 2009 Saunagänger Geist+Seele

Entspannung fast für lau versprechen Klassik-Sampler, die man mittlerweile für einen Euro kaufen kann. Man kennt ja diese Billig-CD´s in Discountern und Drogeriemärkten. Meistens ist

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Bewegungsbad- Wassergymnastik zur Therapie und Entspannung

Januar 19, 2009 Saunagänger Geist+Seele

Zur Behandlung akuter oder chronischer Beschwerden, zur Abhärtung, Vorbeugung, Rehabilitation und Regeneration: In der Hydrotherapie steht Wasser ganz im Mittelpunkt des Interesses und das Bewegungsbad

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Yoni Massage

Januar 14, 2009 Saunagänger Geist+Seele

Diese sogenannte Yoni-Massage ist eine ganzheitliche Massagemethode für Frauen, bei der nicht nur der ganze Körper, sondern auch der Intimbereich vorsichtig und sanft massiert wird.

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Über Wellness und Askese

Dezember 27, 2008 Saunagänger Geist+Seele, News

Wer im Netz nach Schätzen gräbt findet oft nicht viel mehr als ein paar kleine goldene Nuggets, die zwar die Motivation zum Weitersuchen im Fluss

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Surya Bhedana Pranayama: Die Wechselseitige Nasenatmung

Dezember 22, 2008 Saunagänger Geist+Seele, Körper

Surya Bhedana Pranayama – Das ist im Yoga die „Wechselseitige Nasenatmung“. Hier erfahren Sie, was diese Übung in der Vorweihnachtszeit für Sie tun kann. Stress,

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Vitametik- eine ganzheitliche Gesundheitspflege zur Entspannung von Wirbelsäule und Muskeln

Dezember 19, 2008 Saunagänger Geist+Seele

Was heißt Vitametik?  Das Wort „Vitametik“ besteht aus dem lateinischen Wort „Vita“, das „Leben“ bedeutet, und einer Abkürzung des Wortes „Kosmetik“. Kosmetik kommt ursprünglich aus

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