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Kategorie: Ernährung

Papaya: Mit Papain und Co. zur Traumfigur?

Juni 20, 2009 Saunagänger Ernährung

Auch wenn der Sommer auf sich warten lässt, ist die Lust auf exotische Früchte doch ungebrochen. Wie wäre es denn mit einer Papaya? Die gilt

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Isst man den Kern der Ananas mit?

Juni 17, 2009 Saunagänger Ernährung

Es ist in Ananas-Genießerkreisen eine vieldiskutierte Frage, die so manchem Redner geradezu flammende Plädoyers entlockt. Letzten Endes ist es aber wohl eher eine Frage des

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Ananas – so wie ich sie esse

Juni 14, 2009 Saunagänger Ernährung

Neulich habe ich über die Ananas mit all ihren Vorzügen berichtet. Heute möchte ich erzählen, auf welche Weise ich die köstliche Frucht verzehre. Die Ananas

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Ananas: Mit Bromelain und Co. den Stoffwechsel ankurbeln

Juni 10, 2009 Saunagänger Ernährung

Die Ananas ist eine leckere, exotische Frucht – das ist kein Geheimnis. Die ursprünglich aus Amerika stammende Pflanze ist aber nicht nur schmackhaft, sondern auch

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Hautpflege zum Entspannen (Teil 2) + Gaumengenuss: Mandel

Mai 8, 2009 Saunagänger Ernährung, Körper

Ob beim Backen, Eincremen, Baden oder auf der Kirmes – die Mandel ist in aller Nase (und sogar in manchem Munde). Ich selbst liebe sie

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Spargel: Entwässern, schlemmen und genießen mit der „Frühlingsluft in Stangen“

April 26, 2009 Saunagänger Ernährung

Es ist Spargelzeit – und damit Freudenzeit für all diejenigen, die das leckere Gemüse im Stangenformat zu schätzen wissen. Und in der Tat hat Spargel

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Kakao: Entspannung und Gesundheit pur mit Schokolade und Co.

April 23, 2009 Saunagänger Ernährung, Körper

Er begegnet uns täglich in Form von leckerer Schokolade, als wohltuend heißes Getränk oder als pflegende Körperbutter – Kakao. Dass er aber auch viel für

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Heilfasten nach Buchinger: Einfach entschlacken

April 9, 2009 Saunagänger Ernährung

Alltagsstress und Hektik im Beruf führen nicht selten zu einem Mangel an Bewegung und zu einer falschen Ernährung. Das kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit

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Rote Linsensuppe á la Tim Mälzer

Februar 3, 2009 Saunagänger Ernährung

Wer bei diesem Rezept nicht zum Suppenkasper wird, dem ist wohl nicht mehr zu helfen. 😉 Die Suppe aus roten Linsen ist nicht nur schnell

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Kaffee gegen Krebs?

Januar 11, 2009 Saunagänger Ernährung, Körper

Entwickelt Kaffee sich in Zukunft vom verteufelten Genussmittel zum Gesundheitsgetränk? Anlass für diese Frage geben die sich in letzter Zeit häufenden Belege für die gesunden

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