Eine professionell durchgeführte Massage kann sehr wohltuend sein und sich positiv auf das körperliche und seelische Gleichgewicht auswirken. Längst bieten Massagepraxen nicht mehr allein klassische Massagen an, sondern verfügen über ein breites Repertoire an unterschiedlichen Techniken, die bei diversen Krankheiten und Beschwerden lindernd und heilungsfördernd eingesetzt werden können.
Klassische Massagen und Fußreflexzonenmassagen
Eine klassische Massage fördert die Durchblutung und wirkt entspannungsfördernd auf einzelne Muskeln oder ganze Muskelgruppen. Ein erfahrener Masseur richtet die Massage auf die individuellen Bedürfnisse und eventuell vorhandene Probleme des Bewegungsapparates aus, um Schmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen und die Körperhaltung nachhaltig zu verbessern. Im Bedarfsfall kann eine klassische Massage durch Gymnastik, Dehn- und Kräftigungsübungen oder ein Haltungstraining ergänzt werden. Eine ebenfalls weitverbreitete Massageform ist die Fußreflexzonenmassage, bei der durch Druckausübung auf bestimmte Fußbereiche eine positive Beeinflussung auf den ganzen Körper stattfindet. So können zum Beispiel Beschwerden im unteren Rückenbereich durch Druck auf bestimmte Zonen an der Ferse gelindert werden. Auch bei Erkrankungen der inneren Organe ist die Fußreflexzonenmassage eine sinnvolle Ergänzung zur ärztlich verordneten Therapie.
Reiki und Craniosacrale Therapie
Einige Masseure bieten die sogenannte Craniosacrale Thearpie an, die nicht nur das körperliche, sondern auch das seelische Wohlbefinden fördern kann. Grundlage der Therapie ist es, den uneingeschränkten Fluss der Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit, der so genannten Liquors, zu gewährleisten. Anwendungsgebiete für die Craniosacrale Therapie sind beispielsweise Rücken- und Nackenbeschwerden, Migräne, Kieferprobleme, Tinnitus sowie Schlafstörungen. Auch zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte kann die Therapie eingesetzt werden. Eine Reiki Behandlung kann ebenfalls bei zahlreichen Erkrankungen heilungsfördernd zur Anwendung kommen, unter anderem bei:
- Erschöpfungszuständen
- Schlafstörungen
- geschwächten Abwehrkräften
- Kopfschmerzen
- Verspannungen
Bei einer korrekt durchgeführten Reiki Behandlung wird der Mensch ganzheitlich betrachtet, um die Vitalität zu erhöhen und körperliche Energien auszugleichen. Informieren Sie sich beispielsweise auch auf www.massagefreiburg.com.
Körper und Seele entspannen
Wenn Sie unter Beschwerden im Rückenbereich leiden oder sich einfach hin und wieder ausgiebig entspannen möchten, könnte eine Massage das Richtige für Sie sein. Gut geschulte Masseure können Sie umfassend beraten und Ihnen eine für Sie geeignete Massagetechnik sowie im Bedarfsfall notwendige Begleitmaßnahmen vorschlagen.
Image: EastWest Imaging – Fotolia
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