Unser Wohlbefinden ist ein kostbares Gut, welches jedoch von unterschiedlichen Faktoren beeinflusst wird. Leiden wir unter einer Erkrankung oder befinden wir uns aktuell in einer
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Kategorie: Ernährung
Die richtige Ernährung für mehr inneres Gleichgewicht
Ein Mensch ist erst dann wirklich gesund, wenn er sich rundum gut fühlt. So lautet eine Grundregel des yogischen Prinzips. Es sieht Gesundheit als ganzheitliches
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5 gute Gründe, mehr Haferflocken zu essen
Brot und Aufschnitt, Spiegel- oder Rührei – alles leckere Frühstücksangebote, keine Frage. Aber so richtig gesund wird’s erst mit Haferflocken! Am besten mit einer Portion
WeiterlesenWarum sauer krank macht und nicht lustig
Sind Sie ständig abgeschlagen? Haben Kopfschmerzen oder Magenschmerzen? Und der Arzt findet einfach keine Ursache? Dann könnte es daran liegen, dass Ihr Körper übersäuert ist.
WeiterlesenKalorien sparen in der Weihnachtsbäckerei
Saarbrücken (dpa-infocom) – Für viele sind süße Leckereien wie Lebkuchen oder Plätzchen das, was die Weihnachtszeit ausmacht. Diese ließen sich jedoch entspannter genießen, wenn sie
WeiterlesenGenuss ohne Reue: Leckere Eis-Rezepte ohne Kalorienangst
Bei dem Gedanken an erfrischendes Eis läuft den meisten Menschen das Wasser im Munde zusammen. Zugleich haben viele Eisliebhaber Angst um ihre Figur. Doch das
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Fit für den Tag – dank Eiweißfrühstück
Mit Proteinpower in den Tag, ein eiweißhaltiges Frühstück beschwert nicht, macht fit und satt. Im Folgenden erklären wir, wie einfach und schnell die Zubereitung ist.
WeiterlesenVom selbstgemachten Tee über ausgefallene Weihnachts-Dinner – das bieten uns Kochsendungen
Nahezu jeder Mensch hat in seinem Leben schon mal eine Kochsendung geschaut. Oftmals geht es in den Kochshows nicht nur um das Handwerk „Kochen“, sondern
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Ernährung bei Neurodermitis: Hilft die Umstellung wirklich?
Der Alltag mit Neurodermitis kann anstrengend sein. Das ständige Jucken ist zermürbend und zudem sind oftmals gerötete oder sogar entzündete Stellen auf der Haut zu
WeiterlesenErnährung bei Neurodermitis – Darauf sollten Sie achten
Neurodermitis ist eine chronische Erkrankung der Haut, die nicht heilbar ist und die Betroffenen ein Leben lang begleitet. Neben einer intensiven Hautpflege und der Therapie
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