Nachdem wir ausreichend Sonne tanken konnten, ist es wichtig, unseren Körper auch entsprechend zu pflegen, damit die Bräune möglichst lang erhalten bleibt. Doch auch andere
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Heilpflanzenportrait aus dem Regenwald: Die Katzenkralle
Die Katzenkralle (Uncaria tomentosa) stammt aus dem Peruanischen Regenwald. In Europa ist ihre Heilwirkung noch nicht lange bekannt. Der peruanische Ashaninka Stamm hat die innere
WeiterlesenLavendel- Die Pflanze mit Entspannungseffekt
Lavendel war 2008 die Heilpflanze des Jahres und überzeugt mit vielen Eigenschaften, die in der Medizin, Küche und Aromatherapie genutzt werden. Außerdem ist er eine
WeiterlesenWas tun, wenn die Nägel verfärbt sind?
Gerade im Sommer, wenn man offene Schuhe tragen möchte, ist es an der Zeit, die Fußnägel zu präsentieren. Doch besonders dann, wenn diese über längere
WeiterlesenEntspannende Hausmittel für den Magen
Stress, viel Koffein und eine unausgewogene Ernährung können zu den verschiedensten Beschwerden unseres Magens führen. Bei anhaltenden und starken Beschwerden muss man natürlich dem Arzt
WeiterlesenEntspannungsmethoden zur Linderung von Arthrose
Entspannung ist wichtig, um Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten. Wer dauerhaft unter Anspannung steht, riskiert körperliche und seelische Störungen. Entspannungsmethoden helfen, Stress abzubauen,
WeiterlesenSylt ganz entspannt: Wellness pur in Westerland
Sylt hat für jeden Geschmack etwas zu bieten, so dass hier jeder Besucher seinen eigenen perfekten Urlaub verbringen kann. Viele kommen in den hohen Norden,
WeiterlesenGesundheit aus dem Meer – die heilende Kraft des Wassers
Wie gut ein Strandspaziergang Körper und Seele tut, weiß jeder, der es schon einmal ausprobiert hat. Frische Luft durchströmt die Lungen, der Kreislauf wird angeregt,
WeiterlesenDie Kraft der Heilkräuter – Medizin aus der Naturapotheke
Juckreiz und trockene Haut, die aufbricht, sind die häufigsten Anzeichen für Neurodermitis. Diese Hautkrankheit ist genetisch bedingt und kann schon im Kleinkindalter auftreten. Auch Jugendliche
WeiterlesenVolkskrankheit Burn Out – zur Vorbeugung dem Körper Auszeiten gönnen
Rund 10 % der Deutschen fühlen sich ausgebrannt, müde und schlapp – sie leiden am so genannten Burn Out. In den letzten Jahren wurde dieses
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