Badekugeln oder Badebomben können Sie ganz einfach selber machen. Welche Zutaten Sie dafür benötigen und wie die Herstellung funktioniert, erfahren Sie in diesem Text. Ein
WeiterlesenAutor: Saunagänger
„Wii Fit Plus“: Stuhl – Meine Erfahrungen
Bei „Wii Fit Plus“ habe ich jede Menge Lieblingsübungen. Eine von diesen ist auch die Yoga-Pose „Stuhl“. Nachfolgend möchte ich meine Erfahrungen mit der Übung
WeiterlesenKlaustrophobie: Hilfe zur Selbsthilfe
Als Klaustrophobie bezeichnet man die Angst vor geschlossenen Räumen und auch großen Menschenmengen. Betroffene bekommen dabei Panikattacken oder haben Angst zu ersticken. Klaustrophobie, also die
WeiterlesenLassi: Salzig und erfrischend
Ein Lassi, das salzig und erfrischend schmeckt, vermag nicht nur an heißen Sommertagen zu munden. Auch zu jeder anderen Jahreszeit kann der Genuss des gesunden
WeiterlesenHamam: Schwitzen im Türkischen Bad
In einem Hamam kann man mehr als nur gesund schwitzen. Im Türkischen Bad lässt sich außerdem ein interessanter Ausflug in eine andere Kultur, eine porentiefen
Weiterlesen„Wii Fit Plus“: Palme – Meine Erfahrungen
Bei „Wii Fit Plus“ habe ich einige Lieblingsübungen. Eine davon ist zum Beispiel die „Palme“. Nachfolgend möchte ich meine bisherigen Erfahrungen mit der Yoga-Pose schildern
Weiterlesen„Sébo Spécific: Perfekter Teint“ (Yves Rocher) – Erfahrungen
Mit „Sébo Spécific: Perfekter Teint“ von Yves Rocher beginnt mein Tag nicht nur, sondern hört auch damit auf. Nachfolgend möchte ich ein paar meiner Erfahrungen
WeiterlesenFacial Harmony: Schönheit von Innen
Facial Harmony ist eine Methode zur Tiefenentspannung, die durch die sanfte Massage bestimmter Areale in unserem Gesicht erreicht wird. Völlig entspannt, können Sie nach einer
WeiterlesenKopfmassage: Anleitung und Tipps
Eine Kopfmassage hilft bei Kopfschmerzen, Konzentrationsschwächen und entspannt allgemein den ganzen Körper. Eine Anleitung und viele nützliche Tipps finden Sie in diesem Text. Eine schöne
WeiterlesenEye-Yoga: Gegen den Augen-Stress
Mit Eye-Yoga lässt sich in Minutenschnelle gegen den Augen-Stress vorgehen. Da man hierfür nicht zu ausladenden Leibesübungen antreten muss und kaum Platz braucht, kann man
Weiterlesen