Die Mobile Massage macht immer mehr die Runde. Wer nicht die Zeit hat, sich selbst zum nächsten Wellness-Center zu begeben, lässt den Massagetermin eben zu
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Wellness-Trend: „Fitness-Schuhe“
So genannte „Fitness-Schuhe“ begegnen mir in der letzten Zeit immer öfter. Das veranlasst mich dazu, mir diesen Wellness-Trend mal etwas näher anzuschauen. Schlage ich dieser
WeiterlesenYogafestival Berlin 2011 im Kulturpark Kladow
Im Juni meditiert sich der Kulturpark Kladow in Berlin wieder in ganz andere Sphären: Ein Wochenende lang werden die Zelte aufgeschlagen, an Kursen indischer Yoga-Meister
WeiterlesenGesunde Erfrischung: Erdbeer-Bananen-Smoothie
Der Erdbeer-Bananen-Smoothie dürfte nicht nur mir als gesund-leckere Erfrischung für zwischendurch schmecken, und zwar längst nicht nur während der ultra-heißen Jahreszeit. Es ist mal wieder
WeiterlesenChi Yang: Schönheitsmassage mit asiatischen Ölen
Chi Yang ist eine Schönheitsmassage, die mit Hilfe von asiatischen Ölen und einer intensiven Massagetechnik Ihre Haut strafft und Sie rundum wohler fühlen lässt. Chi
WeiterlesenTee trinken und leicht in den Frühling starten
‚Bewegen und Tee trinken!‘ – So könnte das jetzige Motto lauten. Zumindest dann, wenn man mit neuer Leichtigkeit in das Frühjahr durchstarten will. Endlich ist
WeiterlesenEntspannung: Einfach mal tief durchatmen
Genügend Entspannung sollte sich jeder gönnen! Oftmals ist es bereits sehr entspannend, wenn man einfach mal tief durchatmen und dabei alle Gedanken über Bord werfen
Weiterlesen„Zumba“: Bringt nicht nur die Hüfte in Schwung
Mit „Zumba“ kommt man so richtig in Bewegung! Der Trendtanz aus den USA bringt nicht nur die Hüfte in Schwung, sondern kann auch dabei helfen,
WeiterlesenNuru Massage: Erotische Entspannung
Eine Nuru Massage bietet erotische Entspannung und vitalisierende Hautpflege! Dieses exotische Massageerlebnis ist wirklich etwas ganz besonderes und lässt Sie im Nu Stress und Verspannungen
Weiterlesen„Wii Fit Plus“: Dreieck – Meine Erfahrungen
Bei „Wii Fit Plus“ ist das „Dreieck“ eine jener Übungen, die mich am Meisten fordern. Nachfolgend möchte ich meine Erfahrungen mit der Yoga-Pose schildern. [youtube
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