Wellnesskomplett

Ein sinnliches Schokoladenbad dürfte nicht nur allen Liebhabern der süßen Leckerei gut gefallen. Denn das Verweilen im köstlich duftenden Nass ist nicht nur ein Genuss für die Sinne, sondern auch reichhaltige Pflege für den Körper.

Mögt ihr auch so gerne Kakao und Schokolade wie ich? Mhmm, am Liebsten lasse ich persönlich einen Riegel dunkle (und obendrein recht gesunde) Schoki ganz langsam im Mund zergehen, schließe dabei die Augen und verweile einen Moment lang völlig auf den Genuss konzentriert, ohne Gedanken an den stressigen Alltag oder sonstige Probleme. Ähnlich geht es mir übrigens auch, wenn ich – eine entspannt ungezwungene Umgebung ist natürlich Voraussetzung – eine leckere heiße Schokolade genieße. weiterlesen »

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Wenn sich Augenringe und Tränensäcke im Gesicht breitmachen, ist das nicht immer nur ein optischer Makel. Schlimmstenfalls können sie auch Symptome einer Krankheit sein. Sind die Erscheinungen unter den Augen jedoch auf einen auslaugenden Lebenswandel oder den natürlichen Alterungsprozess zurückzuführen, kann man etwas tun, um die empfindliche Hautpartie zu entlasten. Es folgen ein paar Tipps für eine entspannte Haut unter den Augen.

Lange Partys, zu viel Alkohol, Zigaretten, Arbeit en masse – und wieder ist eine Nacht durchwacht. Der Körper hat zu wenig Schlaf und damit nicht ausreichend Zeit zur Regeneration bekommen. Dieser Mangel an Entspannung schlägt sich vor allem im empfindlichen Hautareal unter den Augen nieder.

Augenringe: Kaschieren und cremen

Oftmals sind es dunkle Ränder und Schatten, die sich unter den Augen breitmachen. Allerdings ist nicht immer ein ungesunder Lebenswandel Schuld an den Augenringen, vielfach sind sie einfach ein Mitbringsel des natürlichen Alterungsprozesses. Manchmal sind die Verfärbungen, die von Medizinern auch „halonierte Augen“ (vom griechischen „halo“ = Ring) genannt werden, aber auch erblich bedingt, die Begleiterscheinung einer Allergie oder das Symptom einer ernsten Erkrankung. weiterlesen »

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Wer an Schrunden leidet, hat oft mehr als nur ein rein kosmetisches Problem. Denn die tiefen Hautrisse können auch Schmerzen verursachen und so zu einer Belastung für Körper und Seele werden. Um Schrunden wieder loszuwerden, hilft nur die regelmäßige, reichhaltige Pflege der betroffenen Hautareale.

Über Schrunden redet man nicht sonderlich gern. Kein Wunder, denn schließlich sind die spaltförmigen Hautrisse alles andere als attraktiv und bieten sich deshalb nicht unbedingt als Stoff für den Plausch beim Friseur oder Kaffeetrinken an. Nichtsdestotrotz sind Schrunden keine Seltenheit und in vielen Fällen weit mehr als nur ein kosmetisches Ärgernis. Denn die oft recht tief reichenden Hauteinrisse können Schmerzen verursachen und sogar Infektionen nach sich ziehen. weiterlesen »

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Wer gesund trinken möchte, kann auf eine Vielzahl von Getränken zurückgreifen. Einen Wellness-Kick liefern neben Wasser zum Beispiel Saft und Tee. Insbesondere in der kalten Jahreszeit sollte auf eine ausreichende Zufuhr von Flüssigkeit geachtet werden.

Wenn draußen vor der Tür die Minusgrade für eine allgemeine „Schockstarre“ sorgen und in den Innenräumen die Luft aufgrund des vermehrten Heizens knochentrocken ist, gilt vor allem eins: Feuchtigkeit ist Trumpf!

Gesund trinken – aber auch die Haut cremen und die Luft befeuchten

Insbesondere Frauen sollten im Winter wegen ihrer kälteanfälligeren Konstitution stets darauf Acht geben, ihren Körper mit genügend Feuchtigkeit zu versorgen. Das geht einerseits über die Zufuhr von Getränken, aber ebenso über eine reichhaltige Hautpflege mit nährenden Lotionen und Cremes. Und auch über die Raumluft kann man der Haut sowie den Schleimhäuten etwas Gutes tun, indem man der durch die Heizungsluft verursachten Trockenheit mit Verdunstern und Wasserschälchen sowie Raumpflanzen entgegenwirkt. weiterlesen »

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Mit der „Schaebens PEEL-OFF MASKE“ habe ich neulich mein Gesicht gereinigt – und gute Erfahrungen gemacht.

Bei mir steht derzeit der große Marathon der Hautpflege an. Es wird gepeelt, gesäubert und gecremt, was das Zeug hält. Da ich aber nicht viel von Gesichtspeelings mit ‘schrubbenden Körnchen’ halte (einfach deshalb, weil meine Haut schnell zu Irritationen neigt), kramte ich neulich erwartungsfroh in meinem Kosmetikschränkchen herum – und siehe da, ich fand noch eine „PEEL-OFF MASKE“ aus dem Hause Schaebens.

„Schaebens PEEL-OFF MASKE“ – Wirkung

Laut der Produktbeschreibung auf der Verpackungsfolie bringt die „PEEL-OFF MASKE“ z.B. folgende Inhaltsstoffe und Wirkungen mit sich: Perlenextrakt, Ananas, Papaya, Kiwi, Panthenol, Bisabolol und Ingwer (wie ich auf der Website von Schaebens sehen konnte, ist diese Zutat anscheinend mittlerweile nicht mehr in der Maske enthalten, stattdessen ist nun wohl Thermalwasser mit von der Partie) spenden der Gesichtshaut wohl nicht nur einen erfrischend-fruchtigen Duft, sondern sorgen auch für die Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen. Außerdem soll durch die Anwendung der Maske die Durchblutung angekurbelt werden. Was für mich aber am Wichtigsten ist: Nach der Einwirkzeit von 15 bis 20 Minuten lassen sich Horn- und Talgablagerungen ganz einfach mittels Abziehen der Maske entfernen – eine einfache und ‘rubbelfreie’ Aktion, die zu einer zarteren und gepflegteren Haut führen soll. weiterlesen »

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Jetzt in der frostigen Zeit gilt es, die Haut besonders gut zu pflegen – äußerlich mit nährenden Cremes und schützender Kleidung, innerlich mit einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr.

Wenn Frost die Landschaft mit einem weißen Schleier überzieht, dann kann das durchaus schön fürs Auge sein. Anders ergeht es jedoch unserer Haut: Sie leidet unter der Kälte und droht auszutrocknen – die Heizungsluft in den Räumen trägt zusätzlich dazu bei, dass der Winter alles andere als die Idealzeit für das größte Organ unseres Körpers ist.

In der frostigen Zeit die Haut besonders gut pflegen

Deshalb gilt es nun, eine besonders intensive und nährende Hautpflege sicherzustellen. Diese sollte schon in den Akt der Körperreinigung einfließen. So sind, wie zum Beispiel hier erwähnt wird, ausgedehnte, heiße Bäder derzeit nicht gerade ratsam für die Haut. Besser sind Duschen mit seifenfreien oder ölhaltigen Produkten (ich persönlich bin beispielsweise ein Fan von Duschcremes, die Mandel oder Sheabutter enthalten). weiterlesen »

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Mit dem „Seborin Hair-Tonic“ gönne ich mir ab und zu eine ausgiebige Kopfhautmassage. Meine bisherigen Erfahrungen mit dem Wässerchen schildere ich euch im nachfolgenden Bericht.

Über die Vorzüge einer ausgedehnten Kopfhautmassage haben wir bereits berichtet. Unter anderem kann sie eine Menge Entspannung bringen und gleichzeitig auch zur Hautpflege beitragen. Besonders wohltuend und entspannend wirkt das Kraulen des Kopfes natürlich, wenn man die Fingerspitzen zuvor mit einem wohltuenden Wässerchen befeuchtet.

„Seborin Hair-Tonic“ – Kaufgrund

Wenn ich mal keine Lust habe, meine eigene Kopfhaut-Pflege anzurühren, greife ich gerne auf „Seborin Hair-Tonic“ zurück. Ursprünglich legte ich mir das Produkt aus dem Hause Schwarzkopf aber nicht zu Wellness-Zwecken, sondern zur Pflege meiner trockenen, zu Schuppen neigenden Kopfhaut zu. Laut dem Aufdruck auf der 300 ml-Flasche fördert das Hair-Tonic dank des Inhaltsstoffs Ingwerwurzel-Extrakt die Durchblutung der Kopfhaut und kann Schuppenbildung vorbeugen. Außerdem soll das ebenfalls im Tonic enthaltene Pro-Vitamin B5 das Haar von innen pflegen. weiterlesen »

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Strapaziöse Spülmittel und schöne Hände – ist beides miteinander vereinbar? Im Dauergebrauch könnte es evtl. schwer werden, die Geschmeidigkeit der Haut zu bewahren. Denn die Inhaltsstoffe von Geschirrspülmitteln sind in der Regel alles andere als mild und könnten ihr im wahrsten Sinne des Wortes „ans Leder gehen“.

Wer nicht gerade ein Fan von Papptellern und Wegwerfbechern ist, produziert infolge jeder Mahlzeit eine Fuhre beschmutztes Geschirr – Geschirr, das es zu reinigen gilt. Ist man im Besitz einer elektronischen Geschirrspülmaschine kann man die angesammelten Mengen von schmutzigen Tellern, Töpfen, Besteckteilen und Co. ohne viel Aufwand ‘durchschleudern’ lassen. Wer jedoch nicht über eine Spülmaschine verfügt bzw. wenn das Gerät mal streikt, gilt es, Handarbeit walten zu lassen.

Spülmittel und schöne Hände?

Im Grunde ist es kein großes Ding, ein paar Teller, Töpfe oder Gabeln mit der Hand abzuwaschen. Zum Problem (für die Haut an Händen und Unterarmen) wird die manuelle Reinigung des Geschirrs allerdings dann, wenn man sie in schöner Regelmäßigkeit bewältigen muss, also wenn man seine Hände einmal am Tag (oder gar öfter) in die fettlösende Spültunke taucht. weiterlesen »

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Wer entspannendes Duschen im Herbst genießen möchte, hält am besten nach pflegenden Shower Creams mit vollmundigen Duftnoten Ausschau.

Es ist Herbst. Da liegt man am Liebsten ganz entspannt in der Wanne und lässt es sich im wohlig-warmen Nass gut gehen. Fürwahr, ein Vollbad ist buchstäblich eine dufte Sache – erst recht, wenn man es mit aromatischen Ingredienzen wie zum Beispiel beruhigendem Lavendelöl anreichert. Doch leider ist nicht jeder im Besitz einer Badewanne und muss stattdessen mit der Dusche Vorlieb nehmen.

Entspannendes Duschen mit Herbstflair

Duschen im Herbst bzw. Winter? Brr, das klingt nach klirrend-kalten Duschkabinen, schlotternden Leibern und dem Potential für eine Erkältung, die sich gewaschen (bzw. geduscht) hat. Okay, ich gebe es zu: Die Dusche ist vor allem im Sommer der absolute Renner, dann wenn sie den erhitzten Leib erfrischen und von Schweiß säubern kann, am besten mit Hilfe eines zitronig-fruchtigen Duschgels. Doch auch im Herbst kann die Dusche zum Wellness-Erlebnis werden – vor allem, wenn man sich der passenden Duschcremes bedient. weiterlesen »

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Wer Rosenseife selbst herstellen möchte, muss einige Vorkehrungen treffen, damit ein richtig gutes Endprodukt dabei herauskommt. Will man mit der Seife aber lediglich das Badezimmer aufhübschen, kann man aus einer gewöhnlichen Glycerinseife schnell und einfach eine rosige Augenweide zaubern.

Kürzlich habe ich meine großen Sympathien für Rosen preisgegeben und darüber sinniert, in welchen Bereichen die duftig-schönen Blumen mein Leben bereichern.

So lässt sich mit Rosen zum Beispiel nicht nur die Liebste becircen, sondern auch der gesamte Wohnbereich dekorieren oder die eigene Wellness aufpeppen. Doch natürlich kann die beliebte Blume noch viel mehr – zum Beispiel in Gestalt von Badekugeln, Duschgels und natürlich Seifen das Badezimmer beduften.

Apropos Seifen: Wohlig duftende Rosenseife kann man auch selbst herstellen. Soll dabei allerdings ein richtig gut pflegendes Produkt herauskommen, bedarf es einiger Vorkehrungen und Vorsichtsmaßnahmen. Da mir das Anfertigen von hochwertiger Pflege-Rosenseife zu kompliziert ist, werde ich selbst wohl eher davon absehen. Wer es selbst aber mal versuchen möchte, bekommt zum Beispiel hier weitere Infos dazu. weiterlesen »

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