Bei mir heißt es wieder: Aufwärmen durch Kaffee trinken! Der draußen herrschende Dauerfrost animiert mich momentan dazu, mich mit Hilfe von leckeren Heißgetränken warm (und
WeiterlesenMonat: Januar 2012
Licht aus – Entspannung an!
Einfach mal das Licht ausschalten bzw. dämmen und die Seele baumeln lassen! So lässt sich bei schummerigen Sichtverhältnissen z.B. zu ruhiger Musik in der Regel
WeiterlesenWürziges Tomatenbrot als Abendessen
Ein würziges Tomatenbrot als Abendessen – mehr muss es bei mir derzeit nicht sein. Denn schließlich will ich mit einer bewussten Ernährung endlich meine lästigen
WeiterlesenJetzt die Haut besonders gut pflegen!
Jetzt in der frostigen Zeit gilt es, die Haut besonders gut zu pflegen – äußerlich mit nährenden Cremes und schützender Kleidung, innerlich mit einer ausreichenden
WeiterlesenGenussvoll entspannen: Latte Macchiato mit Vanillesirup
Mit einem Latte Macchiato mit Vanillesirup kann ich auf wunderbar genussvolle Weise entspannen. Das Rezept für das leckere Heißgetränk lässt sich ganz einfach auch daheim
WeiterlesenBaldrian zur Entspannung: Was kann das Geißblattgewächs wirklich?
Bereits im antiken Griechenland wurde der Baldrian (Valeriana officinalis) als Heilkraut gegen Schlaflosigkeit verwendet, in Schweden wurde er allerdings auch gegen bösartige Feen genutzt. Was
WeiterlesenTierzucht – Pro und Contra
Wie ethisch und moralisch unbedenklich ist die Tierzucht für die Herstellung industriell optimal verwertbarer Fleischlieferanten? Wie sinnvoll sind Züchtungen von Klein- und Haustieren, die der
WeiterlesenDie Skandal-Bücher 2011
Nachdem Thilo Sarrazins Skandalbuch 2010 für Diskussionen sorgte, gab es auch im Folgejahr weitere Skandalbücher, deren Aussagen allerdings nicht ganz so stark kritisiert wurden. Trotzdem
Weiterlesen„Wii Fit Plus“: Taillendreher – Meine Erfahrungen
Meine „Wii Fit Plus“-Scheibe kommt nach den gefräßigen Feiertagen nun wieder öfter zum Einsatz. Die Übung, die ich derzeit am Häufigsten ansteuere, ist der „Taillendreher“.
WeiterlesenDie geeigneten Pflanzen für die Fensterbank finden
Pflanzen haben in unserer Gesellschaft einen festen Platz eingenommen. Besonders in Wohnungen können sie nicht nur das Raumklima verbessern, sondern verleihen dem Raum auch eine
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