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Monat: September 2011

Tattoos: Gefährliche Verschönerungen

September 30, 2011 Saunagänger Körper

Kunstvolle Tattoos können den Körper auf permanente Weise verzieren. Doch bei Tätowierungen handelt es sich um gefährliche Verschönerungen, die ein Risiko für die Gesundheit darstellen.

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Statt Chips: Entspannen mit einem leichten Tomaten-Snack

September 28, 2011 Saunagänger Ernährung

Ein leichter Tomaten-Snack ist genau das Richtige, wenn ich abends auf dem Sofa genussvoll snacken möchte. Anders als es bei fettigen Knabbereien wie Chips und

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Autosuggestion am Arbeitsplatz: Entspannungstechnik für Zwischendurch

September 28, 2011 Saunagänger Geist+Seele

Die Autosuggestion zur Entspannung am Arbeitsplatz kann akuten Stress innerhalb kürzester Zeit abbauen und für neue Energien sorgen. So bewältigt man beispielsweise einen unruhigen Büroalltag

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In der Herbstsonne Kraft tanken

September 25, 2011 Saunagänger Geist+Seele

Strahlende Herbstsonne reicht uns nun das Wohlfühl-Klima nach, das uns der Sommer in diesem Jahr sträflich vorenthalten hat. Nun können wir unter dem Einfluss von

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Lakritze: Wellness-Nascherei für Körper und Seele

September 23, 2011 Saunagänger Ernährung

Lakritze schmecken nicht nur Kindern. Die schwarzen Leckereien, welche die gesunde Süßholzwurzel in sich tragen, sind auch für Erwachsene eine Wellness-Nascherei für Körper und Seele.

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Fuselöle: Wenn nach dem Alkoholgenuss der Schädel brummt

September 18, 2011 Saunagänger Körper

So genannte Fuselöle in alkoholischen Getränken könnten dafür mitverantwortlich sein, wenn nach dem Genuss von Alkohol der Schädel brummt. Wenn ihr abends Alkohol trinkt und

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Yogi Tee: Ayurvedische Teemischung

September 16, 2011 Saunagänger News

Yogi Tee ist der Sammelbegriff für eine Reihe von Teemischungen, die den indischen Lehren der Heilkunst Ayurveda nachempfunden sind und Wohlbefinden hervorrufen sowie Körper und

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Bloody Mary, alkoholfrei

September 15, 2011 Saunagänger Ernährung

Eine Bloody Mary kann auch alkoholfrei für charismatischen Cocktail-Genuss sorgen. Außerdem ist der als Kater-Killer populäre Drink in der Variante ohne Alkohol sogar fast schon

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Infrarotlicht: Mit der Wärmetherapie entspannen

September 11, 2011 Saunagänger Körper

Mit Infrarotlicht lässt sich vieles anstellen. Mit der Wärmetherapie kann man nicht nur wunderbar entspannen und Muskelschmerzen lindern, sondern zum Beispiel auch das Abklingen von

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Heißer Herbst: Mit Kakao und Co. Wärme tanken

September 9, 2011 Saunagänger Körper

Mit Kakao und Co. lässt sich reichlich wohlige Wärme tanken. Was man sonst noch trinken kann, um den Herbst möglichst mollig zu verbringen, erfahrt ihr

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