Nicht nur wenn draußen das schlechte Wetter tobt, vermag der spritzig-frische Drink Fruit Cup zu entspannen und zu revitalisieren. Nachdem ich mich in der letzten
WeiterlesenMonat: Februar 2010
Nadi Sodhana: Die Wechselatmung
Bei Nadi Sodhana handelt es sich um eine einfache aber effektive Atemübung, die nicht nur zu innerer Ruhe, sondern u.a. auch zur Stärkung der Atemwege
WeiterlesenOrientalische Massage – Verwöhnprogramm von Kopf bis Fuß
Orientalische Massagen erlangen einen immer höheren Bekanntheitsgrad. Dabei geht es nicht um Reinigung, sondern vielmehr um Entspannung und die Begegnung mit der Stille. Orientalische Massagen
WeiterlesenAuf zur Wein-Wellness nach Südtirol!
Wer in den Genuss von erholsamer Bergluft kommen möchte und gleichzeitig die Vorzüge einer Vinotherapie erfahren will, kann sich auf die Reise nach Südtirol machen
WeiterlesenWeißdorn: Gut fürs Herz
Wegen seiner Dornen in der Vergangenheit gern als schützender Zaun benutzt, beeindruckt der Weißdorn in der heutigen Zeit insbesondere durch seine protektive Kraft fürs Herz.
WeiterlesenWellness an der Nordsee – für die Gesundheit nur das Beste
Wellness an der Nordsee, das heißt Urlaub an der frischen Luft, lange Spaziergänge am Strand, Wattwanderungen, einfach mal die Seele baumeln lassen. Wer Erholung sucht
WeiterlesenWein: Gesunder Genuss?
Mit einem Gläschen Wein kann man sich ganz entspannt in die Ecke kuscheln und dabei auch noch ein wenig Gesundheitsvorsorge betreiben. Wir hatten an anderer
WeiterlesenEfeu: Giftig und stark gegen Husten
Während der Efeu nicht nur hierzulande als Kletterpflanze wohlbekannt und weit verbreitet ist, wissen anscheinend lediglich wenige Menschen von seinen heilenden Eigenschaften. Nachdem ich mir
WeiterlesenWellness im Spreewald – und die Ruhe kann kommen
Wellness im Spreewald, das bedeutet Erholung pur in einem der schönsten Naturgebiete des Bundeslandes Brandenburg. Diese überregional bekannte Auen- und Moorlandschaft hat besonders für Erholungsbedürftige
WeiterlesenRelax-Rezept: Latte Macchiato mit Irish Cream
Entspannen kann ich im Winter besonders gut, indem ich mich auf die Couch fläte und an einem wohlschmeckenden Milchkaffee-Mix nippe – z.B. an einem Latte
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