Beim schweißtreibenden Joggen, am hektischen Arbeitsplatz oder beim entspannenden Chillen – Wasser ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Griffbereit in Flaschen haben es viele Menschen für
Weiterlesen![Hände an einem Trinkwasserbrunnen](https://www.wellnesskomplett.de/wp-content/uploads/2019/05/Pixabay-water-3387105-congerdesign.jpg)
Beim schweißtreibenden Joggen, am hektischen Arbeitsplatz oder beim entspannenden Chillen – Wasser ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Griffbereit in Flaschen haben es viele Menschen für
WeiterlesenPickel und Mitesser sind zwar nicht schlimm, aber lästig – gerade in der Pubertät. Verhindern lassen Sie sich nicht, jedoch beeinflussen: Es mehren sich Hinweise
WeiterlesenBei der Entstehung von Durchblutungsstörungen sind in der Regel mehrere Faktoren beteiligt. Eine sehr wichtige Rolle spielt dabei die Ernährung, so die einhellige Meinung unter
WeiterlesenEs ist allgemein bekannt, dass wir verschiedene Vitamine brauchen, um fit und gesund zu bleiben. Eines davon sticht aber etwas heraus und erweist sich als
WeiterlesenWenn es draußen länger dunkel wird, die Temperaturen sinken und die Bäume immer kahler werden, schleicht sie sich langsam an uns heran und belästigt jeden
WeiterlesenHäufig werden sie vernachlässigt und am Wegesrand geradezu übersehen: Herbstfrüchte. Dabei stecken sie voller Vitamine, die uns für die kalte Jahreszeit wappnen. Darüber hinaus ist
WeiterlesenMittlerweile ist allseits bekannt, dass gesunde Ernährung Stress vorbeugt. Viele Vitamine haben besonders stressreduzierende Eigenschaften, wie beispielsweise die Stabilisierung des Nervensystems, die Bremsung von Stresshormonen
WeiterlesenEs ist grundsätzlich gut auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu achten und sich mit Sport fit zu halten. Ab und zu tut unserem Körper jedoch
WeiterlesenBewegung, Ernährung, Entspannung und Schlaf sind die wichtigsten Faktoren, wenn es darum geht gesund zu bleiben. Aber wie und wann sollte diesen Maßnahmen nachgegangen werden?
WeiterlesenBio ist nicht nur bei der Ernährung angesagt, sondern mittlerweile auch in anderen Bereichen. Vor allem in der Wellnessbranche versuchen sich Bio-Hotels der „Grünen Welle“
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