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Schlagwort: Entspannung

Spaß beim Spülen

März 18, 2010 Saunagänger Bewegung

Er ist lästig, aber leider auch absolut notwendig: der Abwasch. Ich habe nun einen interessanten Weg für mich gefunden, wie mir die Spülarbeit bedeutend spaßiger

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Entspannen mit dem Fruit Cup

Februar 28, 2010 Saunagänger Ernährung

Nicht nur wenn draußen das schlechte Wetter tobt, vermag der spritzig-frische Drink Fruit Cup zu entspannen und zu revitalisieren. Nachdem ich mich in der letzten

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Relax-Rezept: Latte Macchiato mit Irish Cream

Februar 7, 2010 Saunagänger Geist+Seele

Entspannen kann ich im Winter besonders gut, indem ich mich auf die Couch fläte und an einem wohlschmeckenden Milchkaffee-Mix nippe – z.B. an einem Latte

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Entspannen mit Lesefutter: „Schloss Gripsholm“ von Tucholsky

Januar 31, 2010 Saunagänger Geist+Seele

Nicht nur im kalten Winter lässt es sich mit einem guten Buch prima entspannen. Ich selbst pflanze mich derzeit gerne besonders oft mit einer interessanten

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Wellness in Vorarlberg – schöner kann Urlaub nicht sein

Januar 29, 2010 Saunagänger Wellnessurlaub

Wer Entspannung und Wellness sucht, der ist in dem westlichsten Bundesland Österreichs, der Region Vorarlberg, absolut richtig. Eine traumhafte Landschaft mit schneebedeckten Bergen und sonendurchfluteten

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Mit einem Latte Macchiato auf dem Sofa relaxen

Januar 8, 2010 Saunagänger Ernährung

Egal ob sich kalte Tage anbahnen oder meine Seele nach einer schnellen Relax-Kur dürstet – ein Latte Macchiato wärmt mich rasch wieder auf und sorgt

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Guter Vorsatz: Entspannung!

Dezember 31, 2009 Saunagänger Geist+Seele

Kaum haben wir die stressigen Weihnachtsvorbereitungen überstanden, hält uns der Sog des Silvesterfeierns in Atem. Damit 2010 aber nicht schon total unentspannt anfängt, sollten wir

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Entspannen bei Kerzenschein

Dezember 23, 2009 Saunagänger Geist+Seele

Gerade jetzt in der Adventszeit wird unser Zuhause des Öfteren von sanftem Kerzenschein erhellt. Das schafft nicht nur Besinnlichkeit, sondern auch die Möglichkeit zur Entspannung.

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Lavendel: Entspannung für Körper und Seele

Dezember 20, 2009 Saunagänger Geist+Seele, Körper

Lavendel ist nicht nur für sein gutes Aussehen und seinen wohligen Duft bekannt, sondern auch für seine heilenden und entspannenden Eigenschaften. Erst neulich ist er

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Wellness schenken

Dezember 13, 2009 Saunagänger Wellnessurlaub

Gerade jetzt zu den Festtagen bietet es sich an, Wellness zu verschenken und damit einem lieben Menschen reichhaltige Entspannung und Regeneration zu verschaffen. Na, sind

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