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Schlagwort: Entspannung

Krüger Chai Latte Fresh India – Erfahrungen

Mai 28, 2010 Saunagänger Geist+Seele

Der „Chai Latte Fresh India“ von Krüger sorgt bei mir für so einige erfrischende Momente der genussvollen Entspannung. Nachdem ich vor kurzem meine Erfahrungen zu

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Entspannung an wärmeren Tagen: Mit Wasser, Ventilator und Co.

Mai 24, 2010 Saunagänger Körper

Für Entspannung an wärmeren Tagen sorgen bei mir erfrischende Getränke und kühle Luft. Will ich dann Abkühlung schaffen, stehen mir Wasser, Ventilator und Co. hilfreich

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Krüger Chai Latte Classic India – Erfahrungen

Mai 21, 2010 Saunagänger Geist+Seele

Der „Krüger Chai Latte Classic India“ schmeckt mir immer wieder gut. Das liegt sicher auch an seiner unkomplizierten Zubereitungsweise. Nachdem ich mich in der letzten

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Tagebuch: Sorgen auf Papier bannen

Mai 9, 2010 Saunagänger Geist+Seele

Ein Tagebuch kann nicht nur als Sammlung von schönen Momenten, sondern auch als effektives Auffangbehältnis für die Sorgen und Probleme des Alltags fungieren. Darin lässt

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Aromatherapie: Entspannung mit Düften

Mai 7, 2010 Saunagänger Geist+Seele

Die Aromatherapie kann gegen eine Vielzahl von leichten Beschwerden und Unpässlichkeiten eingesetzt werden. Darüber hinaus kann der Einsatz von Düften Entspannung bringen. Ätherische Öle haben

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Entspannen mit spannenden Filmen

Mai 2, 2010 Saunagänger Geist+Seele

Auch wenn es wie ein Widerspruch klingt: Ich persönlich kann am besten mit Spannung entspannen – gerne in Gestalt von mitreißenden Krimis oder Thrillern. Im

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Cherry Colada: Erfrischt entspannen

April 25, 2010 Saunagänger Ernährung

Es ist wieder an der Zeit für leckere Erfrischungen – zum Beispiel mit einem wohlschmeckenden Fruchtcocktail wie der Cherry Colada. Nachdem ich mir in den

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Wellness mit Wortwitz

April 11, 2010 Saunagänger Geist+Seele

Manchmal kann ich nur lesend entspannen. Doch es muss nicht immer Krimikost sein. Oft können mir auch schon ein paar Gedichte ein relaxtes Wohlfühlfeeling bereiten.

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Auf ein entspanntes Osterfest!

April 4, 2010 Saunagänger Geist+Seele

Mit Ostern stehen heute und morgen wieder einmal größere Feiertage an. Allerdings scheint diesmal gar nicht soviel Stress wie etwa an Weihnachten aufzukommen. Heute ist

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Frühjahrsputz und Co.: So macht’s mehr Spaß

März 26, 2010 Saunagänger Bewegung

Der Frühling ist da – und das nicht nur auf dem Kalender. Nun heißt es ausrangieren, neu sortieren und natürlich putzen. Mit einem simplen Hilfsmittel

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