Zwei der beliebtesten Diätvarianten sind „Low Carb“ und „Low Fat“ – doch was hilft euch wirklich beim Abnehmen? Low heißt ganz allgemein „weniger“. Bei der
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Die „Mediterrane Diät“ – Wissenswertes
Zehntausende deutsche Männer und Frauen unterziehen sich jedes Jahr einer Diät, um überflüssige Pfunde loszuwerden. Große Teile der Nahrungsmittelindustrie haben die Diät längst als wichtigen
WeiterlesenVor der Diät: So berechnen Sie Ihren Körperfettanteil
Nicht nur die Kilos sollen verschwinden bei einer Diät. Ein weiteres Ziel ist meist die Reduzierung des Körperfettanteils. Daher sollten Abnehmwillige vor einer Diät den
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