Schöne und gepflegte Haare verleihen uns gleich ein ganz anderes Erscheinungsbild. Besonders im Winter, wenn wir unsere Haare mit Wollmützen & Co. strapazieren, sollten wir
WeiterlesenSchlagwort: Ätherische Öle
Die Verwöhnkur für die Füße: Ein duftendes Fußbad
Gerade in den kalten Wintermonaten leiden und frieren sie- unsere Füße. Wir strapazieren sie jeden Tag und vertrauen ihnen auf Schritt und Tritt. Nun ist
WeiterlesenDiese ätherischen Öle lassen Sie relaxen
Ob Schule, Studium, Beruf oder familiäre Verpflichtungen: Der Alltag verlangt uns heute viel ab. Umso wichtiger ist es daher, regelmäßig zu entspannen, damit Körper und
WeiterlesenHerbstdepression- wie können wir dagegen angehen?
Wenn es draußen länger dunkel wird, die Temperaturen sinken und die Bäume immer kahler werden, schleicht sie sich langsam an uns heran und belästigt jeden
WeiterlesenHerbstfrüchte genießen und gesund bleiben
Häufig werden sie vernachlässigt und am Wegesrand geradezu übersehen: Herbstfrüchte. Dabei stecken sie voller Vitamine, die uns für die kalte Jahreszeit wappnen. Darüber hinaus ist
WeiterlesenDer Energiekick für den Körper: Detox leicht gemacht
Es ist grundsätzlich gut auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu achten und sich mit Sport fit zu halten. Ab und zu tut unserem Körper jedoch
WeiterlesenLavendel- Die Pflanze mit Entspannungseffekt
Lavendel war 2008 die Heilpflanze des Jahres und überzeugt mit vielen Eigenschaften, die in der Medizin, Küche und Aromatherapie genutzt werden. Außerdem ist er eine
WeiterlesenEntspannen mit Räucherstäbchen und Duftlampen
Kaum ist man nach getaner Arbeit zu Hause angekommen, möchte man den Stress von den Schultern abfallen lassen und entspannen. Mir fällt es jedoch recht
WeiterlesenAromatherapie: Entspannen mit Vanille und Jasmin
Die Aromatherapie mit Jasmin und Vanille sorgt garantiert für Entspannung pur. Beide Düfte versprechen ein wohliges Gefühl, seelischen Ausgleich und angenehme Harmonie. Sowohl Jasmin als
Weiterlesen
Entspannende Hand-Massage: Eine Anleitung
Bei der Hand-Massage werden unter anderem die Reflexzonen der Hände stimuliert, was eine entspannende Wirkung auf den gesamten Körper sowie auf den Geist hat.
Weiterlesen