Es ist eine Tatsache – die meisten Frauen über 40 tun sich schwerer mit dem Abnehmen. Das liegt vor allem daran, dass der Energiebedarf des
Weiterlesen
Schlagwort: abnehmen
Gesund abnehmen – darauf sollten Sie achten
Gesund abnehmen bedeutet heute nicht mehr, dass Sie auf alles verzichten und möglichst schnell die überflüssigen Kilos verlieren sollten. Wenn Sie langfristig und gesund abnehmen
WeiterlesenRan an die Pfunde: So nehmen Sie gesund ab
Auch Abnehmen will gelernt sein, denn für viele ist das Wort gleichbedeutend mit Verzicht, Hunger und schlechter Laune. Volumetrics, ein neuer Ansatz in der Ernährungswissenschaft,
WeiterlesenVor der Diät: So berechnen Sie Ihren Körperfettanteil
Nicht nur die Kilos sollen verschwinden bei einer Diät. Ein weiteres Ziel ist meist die Reduzierung des Körperfettanteils. Daher sollten Abnehmwillige vor einer Diät den
WeiterlesenGesund abnehmen – geht das?
Auf dem Gebiet der Schlankheitsmittel haben sich mittlerweile zahlreiche Mythen und Halbwahrheiten etabliert. Als Resultat gelangen Werbeprodukte auf den Markt, die eine schnelle und effiziente
Weiterlesen