Werdende Mütter versuchen ihren Alltag so zu meistern, wie vor einer Schwangerschaft: Die Arbeit muss geschafft, der Haushalt versorgt werden und die gerade in dieser
WeiterlesenKategorie: News
Yoga – Der alte indische Weg durch Gymnastik und Meditation zur Mitte
Entspannung, körperliche Fitness und geistige Entwicklung, das alles wird beim Yoga miteinander vereint. Yoga ist schon weit über die indischen Grenzen hinaus als eine bewußtseinsfördernde
WeiterlesenGesunde Ernährung: Richtig essen mit der indischen Lehre Ayurveda
In der ayurvedischen Gesundheitslehre gilt es als anerkannt, dass die Ernährung ein wichtiger Bestandteil des gesunden Lebens darstellt. Angeglichen an die körpereigene Konstitution gibt
WeiterlesenGesund bleiben durch Singen als Training für das Herz – Kreislauf – System
Das Singen Freude macht, wird wohl jeder, der schon mal mit Freunden in einer entspannten Runde saß und alte Songs geschmettert hat, wissen. Man fühlt
WeiterlesenIm Wartezimmer der Wellnesspraxis
Vor nicht allzu langer Zeit habe ich hier über Wellness beim Zahnarzt berichtet. Konkret ging es da um die Praxis „KU64“ am Berliner Kurfürstendamm. Vorgestern
WeiterlesenDie Ayurvedische Massage- Ein Erlebnis für alle Sinne
Wer jemals in den Genuss einer Massage gekommen ist, wird wissen wie entspannend es sein kann, mal energisch durchgeknetet zu werden. Vor allem die indische
WeiterlesenBadezusätze: Entspannung in der Wanne
Einfach nur einen x-beliebigen Badezusatz in die Wanne zu geben war gestern. Die unterschiedlichen Hersteller lassen sich heute etwas einfallen, um anspruchsvolle Badenixen zufrieden zu
WeiterlesenBedenkliche Vitaminpräparate
Gesund leben, das geht auch ohne Nahrungsergänzungsmittel. Das wissen wir spätestens seit wir lernten, dass der Verkaufsschlager Kieselerde auch nichts weiter ist, als Sand mit
WeiterlesenNaturkosmetik – Bestimmungen und Richtlinien
Naturkosmetik erfährt einen Boom. Doch was hat der Verbraucher unter dem Begriff zu verstehen? Ist alles natürlich, wo Natur draufsteht? Zunächst muss betrachtet werden, was
WeiterlesenFit & munter durch Wechselduschen
Frühjahrsmüdigkeit adé! Mit Wechselduschen stärken wir nicht nur unser Immunsystem, wir tun auch etwas für unsere Schönheit. Morgens so richtig in Schwung zu kommen ist
Weiterlesen