Die richtige Körperhaltung ist nicht nur auf der Arbeit sehr wichtig, um die Rückengesundheit zu schützen. Viele Arbeitgeber sorgen mit ergonomischen Stühlen im Büro für
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Inklusion auf dem Arbeitsplatz
Inklusion ist eine gesellschaftliche Aufgabe. Die Integration von Menschen mit Behinderung in den "normalen" Alltag ist auch in den Medien ein Thema. Aber mit Fokus
WeiterlesenLinkshänder profitieren bei «schnellen» Sportarten
Oldenburg – Dass Linkshänder und Linksfüßer im Sport ihre Gegner durch ungewohnte Aktionen ins Schwitzen bringen können, das ist bekannt. Topsportler wie Lionel Messi, Timo
WeiterlesenFitness-Wearables patzen bei Kundenrechten
Berlin – Fitness-Armbänder, Laufuhren und Smartwatches mögen technische Wunderwerke sein. Beim Datenschutz und den Kundenrechten sind sie sehr von gestern, urteilt Stiftung Warentest («test», Ausgabe
WeiterlesenOhren föhnen: Wie Schwimmer der Badeotitis vorbeugen
Baierbrunn – Viele Schwimmer kennen das Problem: Wenn bei einem Tauchgang Bakterien aus dem Wasser in ein Ohr kommen, kann es sich entzünden. Der Fachmann spricht
WeiterlesenSkiausrüstung nach acht bis zehn Jahren erneuern
Planegg – Eine Skiausrüstung hält nicht ewig: Nach acht bis zehn Jahren sollten Wintersportler Ski, Bindungen und Schuhe austauschen. Das rät der Deutsche Skiverband. Verschlissene
WeiterlesenNach dem 50. Geburtstag mit Muskeltraining beginnen
Stuttgart – Wer sich nicht regelmäßig bewegt, verliert bis zu seinem 70. Lebensjahr etwa 40 Prozent an Muskelmasse. Spätestens mit 50 lohnt es sich daher,
WeiterlesenNach Muskelkater Trainingsintensität etwas verringern
Berlin – Verspürt man nach dem Sport Muskelkater, sollte die nächste Einheit etwas angepasst werden. Darauf weist der Orthopäde Prof. Ingo Marzi hin. Er leitet
WeiterlesenDiabetes: Tödlicher als gedacht?
Diabetes hat oft schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit. Eine aktuelle Untersuchung zeigt, dass in Deutschland die Diabetes-bedingte Sterblichkeit höher ist, als bisher angenommen. Allein im
WeiterlesenBei leichter Erkältung ist etwas Sport erlaubt
Bremen (dpa/tmn) – Hat sich jemand ein bisschen erkältet, muss er nicht gleich komplett auf Sport verzichten. Ein leichtes Training sei erlaubt und eventuell sogar sinnvoll,
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