Köln (dpa-infocom) – Silvester steht vor der Tür und damit die klassischen Vorsätze: mehr Sport treiben und sich gesünder Ernähren. Beides eigentlich ein gutes Mittel,
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Fit bleiben mit dem Barre-Workout
München/Berlin – Wer beim Stichwort Ballett an rosafarbene Tutus und ein bisschen Gehüpfe denkt, dürfte schon am Empfang des Berliner Studios «Becycle» skeptisch werden. «Nimm
WeiterlesenVor erstem Pistenausflug der Saison die Skiausrüstung prüfen
Planegg – Bevor es auf die Piste geht und Skifahrer in die neue Saison starten, sollten sie ihre Ausrüstung gründlich überprüfen. Wie sie dabei am
WeiterlesenVom Kratzer zum Pflaster
Bei Kindern geschieht es öfters, aber Erwachsene sind keineswegs gefeit davor: Schnitt-, Schürf- oder Kratzwunden lauern hinter jeder Ecke. Zwar sollte die Wunde dann rasch
WeiterlesenWarum die Mittelbreite beim Ski-Kauf wichtig ist
Planegg – Wie breit Ski in der Mitte sind, ist eine wichtige Kenngröße beim Ski-Kauf. Das «magische Maß» seien acht Zentimeter, berichtet das Magazin «DSV
WeiterlesenFlexiblere Sprechstunden erwünscht
Es gibt immer Gründe, warum Patienten einen Besuch beim Arzt aufschieben. Oft ist es schwierig, den Alltag an die Sprechstunden des jeweiligen Mediziners anzupassen. Daher
WeiterlesenMagenverstimmungen durch festliches Überfressen
An den Feiertagen am Jahresende wird traditionsgemäß geschlemmt. Es ist eine Zeit, in der sich die Kilos mehr oder weniger heimlich anhäufen. Abgesehen davon passiert
WeiterlesenKurzfasten oft erfolgreicher als lange Diäten
Saarbrücken (dpa-infocom) – Statt sich in die hundertste Diät zu stürzen, sollten es Abnehmwillige einmal mit Kurzfasten versuchen, rät Marcus Lauk, Gesundheitsphilosoph und Dozent an
WeiterlesenBluthochdruck: Auf Salz verzichten
Patienten mit Bluthochdruck sollten darauf achten, nicht zu viel Salz zu sich zu nehmen. Das allseits beliebte Gewürz treibt Experten zufolge nämlich den Blutdruck in
WeiterlesenOutdoor-Sport: Thermokleidung nur bei extremer Kälte tragen
Saarbrücken (dpa-infocom) – Wenn es draußen nass und kalt wird, sollten Sportler beim Training im Freien darauf achten, dass sie nicht auskühlen. Das geht am
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