Ein Milchkaffee zum Entspannen muss schnell und einfach gehen – finde ich zumindest. Denn nur wenn ein wohlig-warmer Drink in Windeseile und ohne große Umstände
WeiterlesenKategorie: Geist+Seele
Atmen zum Yoga-Auftakt: Meine Erfahrungen
Für mich ist das Atmen zum Yoga-Auftakt eine der wichtigsten Übungen überhaupt. Denn meine Erfahrungen haben mir gezeigt, dass mir das tiefe Atmen nicht nur
WeiterlesenEntspannungsbäder: Die einzelnen Aromen und ihre Wirkung
Entspannungsbäder bieten nach einem stressigen und hektischen Tag absolute Erholung und dank des Zusatzes von unterschiedlichen Aromen, können weitere positive Wirkungen hervorgerufen werden. Und vor
WeiterlesenMuße mit Milchkaffee
Ausgiebige Muße mit Milchkaffee ist etwas, das mir zur Zeit wieder sehr wichtig ist. Was aber wäre mein heißer Drink ohne ein zusätzliches leckeres Karamell-Aroma?
WeiterlesenBeruhigendes Blau
Allerlei beruhigendes Blau ziert die Wände meiner bescheidenen Behausung. Das liegt nicht nur an der Tatsache, dass diese Farbe sowieso seit langem zu meinen Favoriten
WeiterlesenIt’s Tea Time!
Es ist Zeit zum Entspannen mit Tee – it’s Tea Time! Insbesondere jetzt, da die Tage kürzer und kälter werden, liebe ich es, mich in
WeiterlesenGanz entspannt in den Herbst
Wer ganz entspannt in den Herbst hineingleiten will, sollte sich in der nächsten Zeit nicht allzu viel Stress antun, seine Haut pflegen und öfters mal
WeiterlesenEntspannung ‚in Serie‘
Die Entspannung ‚in Serie‘ ist etwas, das ich in der letzten Zeit sehr gerne und häufig praktiziere. Damit ich bei den stundenlangen Fernseh-Sessions nicht einroste,
WeiterlesenIch entspanne mit… Kaffee!
Ohne Kaffee fängt bei mir kein einziger Morgen an. Und auch im Laufe des Tages nippe ich (meist) immer wieder gerne an dem aromatischen Heißgetränk
WeiterlesenDie brasilianische Fußmassage
Die brasilianische Fußmassage ist eine wohltuende Zehenmassage, die den Energiefluss anregt, da sich an der Fußsohle viele Reflexzonen befinden. Die brasilianische Fußmassage ist wohltuend und
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