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Kategorie: Ernährung

Chai Latte: Würziges Rezept für den Winter

November 17, 2011 Saunagänger Ernährung

Eine Chai Latte kann vor allem in der kühlen Jahreszeit die Gaumen von Tee- und Milchliebhabern auf besondere Weise erquicken. Wer den würzigen Tee-Milch-Mix selbst

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Statt Chips: Entspannen mit einem leichten Tomaten-Snack

September 28, 2011 Saunagänger Ernährung

Ein leichter Tomaten-Snack ist genau das Richtige, wenn ich abends auf dem Sofa genussvoll snacken möchte. Anders als es bei fettigen Knabbereien wie Chips und

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Lakritze: Wellness-Nascherei für Körper und Seele

September 23, 2011 Saunagänger Ernährung

Lakritze schmecken nicht nur Kindern. Die schwarzen Leckereien, welche die gesunde Süßholzwurzel in sich tragen, sind auch für Erwachsene eine Wellness-Nascherei für Körper und Seele.

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Bloody Mary, alkoholfrei

September 15, 2011 Saunagänger Ernährung

Eine Bloody Mary kann auch alkoholfrei für charismatischen Cocktail-Genuss sorgen. Außerdem ist der als Kater-Killer populäre Drink in der Variante ohne Alkohol sogar fast schon

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Zum Erfrischen: Lassi mit Gurke und Minze

August 14, 2011 Saunagänger Ernährung

Ein Lassi mit Gurke und Minze ist für mich im Moment das ideale Erfrischungsgetränk. Der kühle Drink ist rasch zusammengemischt, nicht ungesund und einfach mal

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Ode an den Käse

Juli 31, 2011 Saunagänger Ernährung

Aromatischer Käse ist für mich nicht nur ein kulinarisches Highlight, sondern auch ein vitalstoffreiches Wellness-Food, das den Körper und die Seele pflegt. – Zeit für

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Himbeer-Joghurt-Shake

Juli 19, 2011 Saunagänger Ernährung

Ein Himbeer-Joghurt-Shake kann den Gaumen mit seinem prallen Fruchtgeschmack und einer feinen Joghurtnote verzaubern. Der Drink lässt sich ganz leicht selbst herstellen. Wenn uns der

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Banane: Wellness-Food und Happy-Tool

Juni 30, 2011 Saunagänger Ernährung

Die Banane ist Wellness-Food und Happy-Tool in einem. Das gelbe Früchtchen schmeckt nämlich nicht nur unverschämt gut, sondern versorgt den Körper auch noch mit wichtigen

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Ananas-Kokos-Smoothie: Mit Genuss entspannen

Juni 11, 2011 Saunagänger Ernährung

Ein Ananas-Kokos-Smoothie ist genau das Richtige, um zwischendurch mit Genuss zu entspannen. Außerdem kann der leckere Drink entleerte Energiedepots schnell wieder auffüllen. Ich finde, es

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Limo als Kalorienkiller?

Juni 3, 2011 Saunagänger Ernährung

Eine Limo als Kalorienkiller? Klingt das nicht zu schön, um wahr zu sein? Wie es aussieht, sollen durch den Konsum eines neuen Drinks aus England

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