Neben Schwimmen und insbesondere Brustschwimmen, Rudern, Fahrradfahren, Bergwandern und Yoga gehört der Trend Nordic Walking nach wie vor zu den gesündesten Sportarten. Vielfältige Studien beschäftigen
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Wellness für die Haut – das sollte in keinem Home-Spa fehlen
Sie müssen nicht weit fahren, kein Hotel buchen und auch nicht viel Geld investieren, um Ihrer Haut, Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Wellness zu
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Die Sonne lacht und macht Lust, die Freizeit in der Natur zu verbringen. Beim Start in den Frühling muss aber mitunter der Körper zunächst aus
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Inzwischen fasten zwischen dem Aschermittwoch und Ostern viele Menschen, die sich vorgenommen haben, ein wenig abzunehmen oder sich zu entschlacken. Dieser Wunsch existiert bei den
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Heute, wo man sich sehr einfach eine Sauna — egal ob Finnen-Sauna oder Infrarotkabine — im Sauna Shop kaufen kann, ist es nicht nur einfach,
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Schon Johann Wolfgang von Goethe war 1815 fasziniert vom Ginko-Baum. Im Ginkoblatt sah er das Sinnbild für Liebe und Freundschaft. Seine markante, auffällige Form wurde
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Nicht nur die Kilos sollen verschwinden bei einer Diät. Ein weiteres Ziel ist meist die Reduzierung des Körperfettanteils. Daher sollten Abnehmwillige vor einer Diät den
WeiterlesenDer Sommer kann kommen: Pflegeprogramm für die Füße
Täglich werden unsere Füße großen Belastungen ausgesetzt. Wenn zudem die Schuhe nicht optimal passen, kann den Füßen auf Dauer auch geschadet werden. Grade nach den
WeiterlesenMythen und Wahrheiten über das Coenzym Q10
Immer wieder reichern Kosmetikkonzerne ihre Cremes und Tinkturen mit unterschiedlichen Extrakten und vermeintlichen Wunderstoffen an, um die Haut ihrer Kunden noch schöner, noch gesünder, noch
WeiterlesenWärmetherapie – nutzen Sie die heilende Kraft der Wärme
Anwendungen mithilfe der Wärmetherapie bei unterschiedlichsten Krankheitsbildern oder auch bei Schmerzen zählen zu den ältesten medizinischen Methoden, um Leiden zu lindern oder dem Körper eine
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