Manchmal fühlt man sich einfach nicht gut. Nichts will gelingen, oder die Laune ist einfach grundlos im Keller. Ich habe gemerkt, dass man die Stimmung
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Wellnessurlaub im Oberinntal
Das Oberinntal reicht von Landeck bis zur schweizerischen und italienischen Grenze und ist geprägt von einer wunderschönen Landschaft sowie vielfältigen Wellnessmöglichkeiten. Die Gegend bietet sich
WeiterlesenOhrenkerzen – Eine gute Methode zur Behandlung von Stressabbau und Entspannung
Durch den stressigen Alltag kommen Gesundheit und Wohlbefinden heute leider oft viel zu kurz. Für Wellness-Oasen fehlt meist die Zeit. Eine wohltuende Herbeiführung voller Entspannung
WeiterlesenDie heilende Wirkung der Rosskastanie
Prächtige weiße oder hellrote Blüten trägt die Rosskastanie im Frühjahr, im Lauf des Sommers reifen die prallen Früchte heran, die im Herbst dann geerntet werden
WeiterlesenFlacher Bauch dank Bindegewebemassage
Das Gewebe am Bauch mit einer Massage anregen. Die heißesten Temperaturen sind erst kürzlich gemessen worden, jetzt halten sich die Leute wieder vermehrt draußen auf.
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Sportlich in den Sommer zu starten gehört für viele Menschen zu den guten Vorsätzen. Am einfachsten lässt sich Sport mit Vergnügen jedoch auf dem Fahrrad
WeiterlesenStress: Methoden zur Entspannung
Dauerstress ist eines der größten Übel unserer heutigen, modernen Gesellschaft. Durch konstanten Stress steigt der Blutdruck in die Höhe, die Verdauung wird gestört und das
WeiterlesenBikini und Cellulitis – Was tun?
Wenn der Sommer vor der Tür steht, ist es Zeit, die Bikinis herauszuholen. Wer jetzt an Cellulitis denkt, dem kann eine einfache Therapie mit Pfeffer
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Von außen wird sie gepflegt, von innen baut sie sich durch Nährstoffe auf, die durch den Verdauungsprozess über das Blut aufgenommen werden – die Haut.
WeiterlesenAm Abend entspannt einschlafen
Schlafstörungen verhindern oftmals das Einschlafen. Um dem entgegenzuwirken, ist es hilfreich, wenn Du Dich schon früh auf das Bett vorbereitest. Lege Dich also früher hin,
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