Es muss nicht immer ein Wochenendaufenthalt im Wellness-Hotel sein, um Körper und Seele etwas Gutes zu tun. Viele Behandlungen lassen sich ganz einfach zuhause durchführen.
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Massagen im Überblick
Massagen bieten nicht ausschließlich Entspannung, auch medizinische Behandlungen können durch eine Massage unterstützt werden. Heute wird eine ganze Reihe von verschiedenen Massagetechniken angeboten. Bei medizinischen
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Wenn die Tage kürzer werden und die Sonne sich immer öfter versteckt, wird die Seele empfindlicher und unser Gemüt belastet. Doch mit dem richtigen Ausgleich
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Schwitzen ist alles andere als angenehm. Besonders wenn der Schweiß regelrecht in Strömen fließt und sich als unschöne Flecken unter den Achseln abzeichnet. Doch ohne
WeiterlesenMit Vitaminbomben gegen den Stress angehen
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Die Ostsee ist nicht nur in der Hauptsaison eine Reise wert. Denn der Urlaubstrend für Reisen im Herbst lautet seit einigen Jahren Wellness. Mit Beautybehandlungen,
WeiterlesenDie Seele baumeln lassen: Sauna und Dampfbad
Die kalte Jahreszeit erhöht unser Bedürfnis nach Wärme und Geborgenheit. Wenn es draußen kalt und dunkel ist, gehen viele Menschen besonders gerne in die Sauna
WeiterlesenDie besten Entspannungstees
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WeiterlesenMittagsschlaf – der Energiekick für Zwischendurch
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WeiterlesenDie bekanntesten Massagen
Massage ist der Oberbegriff für ein sehr weites Feld von Anwendungen – hier sind die bekanntesten Massageformen im Überblick. Schwedische Massage: Sie gilt als die
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