Den Alltag hinter sich lassen und die Natur genießen – das bedeutet für viele Urlauber entspannende Ferien. Und dafür müssen sie noch nicht einmal um
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Gut versorgt: Schnelle Erholung nach Verletzungen
Ob es sich um eine Muskelzerrung oder um einen Knochenbruch handelt – bei Verletzungen jeglicher Art sollt man seinem Körper Ruhe gönnen, um sich wieder
WeiterlesenBadeurlaub ohne Meer? An diesen österreichischen Seen kein Problem!
Badeurlaub oder Ferien in den Bergen? An dieser Frage sind schon Generationen von Familien verzweifelt. Aber: Beides lässt sich auch prima verbinden! Zum Beispiel mit
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Hautpflege bei Problemhaut
Unter sogenannter Problemhaut leiden viele Menschen, nicht zuletzt weil die Definition des Begriffs „Problemhaut“ sehr schwammig ist. Ein Problem kann zum Beispiel fettige und unreine
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Kann Rauchen helfen, zu entspannen?
Überzeugte Raucher vertreten ihre Position leidenschaftlich. Ein Argument lautet, dass die Zigarette zwischendurch entspannt und einen angenehmen Anti-Stress-Effekt hat. Rauchen beschränkt sich keineswegs nur auf
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Arbeiten im Stehen – Das sind die Vorteile
Die nachteiligen Auswirkungen des langen Sitzens bei Bürotätigkeiten werden in den letzten Jahren verstärkt diskutiert. Der menschliche Körper ist nun einmal nicht für lange, monotone
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Therapiemöglichkeiten bei Schuppenflechte
Die Krankheit ist zwar nicht ansteckend, trotzdem leiden die Betroffenen sehr unter den Symptomen: Die roten, schuppigen Hautstellen können am ganzen Körper auftreten und sind
WeiterlesenDamit alles rund läuft: Tipps für den Laufschuh-Kauf
Der Frühling ist da, das Wetter angenehmer, die Tage länger. Jetzt ist die perfekte Zeit fürs Lauftraining gekommen. Das A und O für jeden Läufer
WeiterlesenWellness für die Seele: Naturwunderland Island
Island – das ist der Gegensatz aus heißer Lava und eiskaltem Gletscher. Der Inselstaat, dessen rund 320.000 Einwohner eine Stadt wie Bielefeld ausfüllen würden, ist
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Brüchige Fingernägel: Was kann man gegen sie tun?
Makellose Fingernägel zeugen von guter Gesundheit. Doch in der Realität sehen sie häufig anders aus: Absplitterungen, punktartige Vertiefungen, Rillen oder gar Spaltungen sind häufig zu
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