Stuttgart (dpa/tmn) – Kunden eines Fitnessstudios müssen es nicht hinnehmen, wenn der Betreiber die Öffnungszeiten ändert und sie deshalb nicht mehr wie vertraglich vereinbart trainieren
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Drei Stunden pro Woche: Zum Abnehmen genügend Sport treiben
Zum Abnehmen drei Stunden Sport pro Woche einplanen Wer abnehmen möchte, sollte neben einer Ernährungsumstellung am besten drei Stunden in der Woche Sport treiben. Das
WeiterlesenTriathlon für Einsteiger: Nicht gleich den Ironman wagen
Frankfurt/Main (dpa/tmn) – Eigentlich war mit dem Triathlon bei Nadine Lange alles nur ein Zufall. Vor zwei Jahren fragte ihre Mutter, ob denn nicht Triathlon
WeiterlesenKörper und Klamotte: Was Sportmode können muss
Berlin (dpa/tmn) – Die Sonne strahlt, Bikini oder Badehose warten im Schrank auf ihren Einsatz am Strand – höchste Zeit, für die passende Figur ein
WeiterlesenFit im Urlaub: Laufen mit Widerstand
Köln (dpa-infocom) – Im Urlaub denken nur wenige an Sport. Viele ruhen sich lieber auf der Liege aus und genießen die Sonne. Dabei bietet jeder
WeiterlesenNicht aus dem Tritt: Radfahren fördert die Gesundheit
Köln (dpa/tmn) – Radeln statt aufs Gas drücken: Wer im Alltag häufig das Fahrrad benutzt, kann viel für seine Gesundheit tun. «Das Rad ist praktisch
WeiterlesenRotierendes Vergnügen: Disc-Golfer erobern die Parks
Bremen (dpa) – Lautlos gleitet die Scheibe über die Frühlingswiese, fliegt eine leichte Linkskurve und landet schließlich genau vor dem Zielkorb. «Jetzt muss ich nur
WeiterlesenAus zwei mach‘ eins – «Yogalates» stärkt Körper und Geist
Saarbrücken (dpa-infocom) – Lange Zeit blieben Yoga und Pilates zwei voneinander getrennte Fitnessangebote. Dabei haben sie eines gemeinsam: das Ziel, Körper und Geist zu vereinen und
WeiterlesenEntspannungs-Boom: Welt feiert Internationalen Yogatag
München (dpa) – Mit Yoga durch die Wechseljahre, Anti-Stress-Yoga, After-Work-Yoga, Yoga mit Kindern: Fans der philosophischen Lehre aus Indien kommen in vielen Buchläden inzwischen voll auf
WeiterlesenSignale der Überforderung: Dem Körper eine Ruhepause gönnen
Saarbrücken (dpa-infocom) – Und plötzlich ist er da, der Feind Stress. Nimmt der Druck überhand, kann er ernste Krankheiten auslösen. Betroffene müssen es aber nicht so
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