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Autor: Saunagänger

Schoko-Hase macht sportliche Kinder nicht dick

März 17, 2018 Saunagänger News

Kinder bewegen sich zu wenig, warnt das Robert-Koch-Institut (RKI). Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen seien dennoch nicht auf dem Vormarsch. Der Verband der

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Internet-Trend ASMR jetzt auch im Spa

März 16, 2018 Saunagänger News

New York – Ein sanftes Flüstern, das Streicheln einer Bürste und ein angenehmes Kribbeln im Hinterkopf: ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) war dank Blogs und

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Warum Schlingentraining so effektiv ist

März 14, 2018 Saunagänger News

Köln – Es sieht harmlos aus: zwei Gurte, die an einem Gestell baumeln. Dort hängt man sich in unterschiedlichen Positionen mit Händen oder Füßen ein,

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Bei Fitnessstudio-Verträgen gibt es oft kein Widerrufsrecht

März 9, 2018 Saunagänger News

Rostock – Beim Vertrag mit dem Fitnessstudio ist die Unterschrift bindend. Das heißt: Es gibt in der Regel kein 14-tägiges Widerrufsrecht, erklärt die Verbraucherzentrale Mecklenburg-Vorpommern.

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Vor versteckten Zuckerbomben in Acht nehmen

März 7, 2018 Saunagänger News

Hamburg – Zu viel Zucker ist ungesund, das lernt jedes Kind. Gesundheitsbewusste machen entsprechend einen Bogen um Schokolade oder Gummibärchen. Aber auch wer zum Frühstück

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Frühsport verbessert das Leistungsvermögen

März 4, 2018 Saunagänger News

Köln (dpa-infocom) – Wer gleich nach dem Aufwachen aktiv wird, bereitet den Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vor. Dank dem Sport kommt es

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Warme Bäder nicht zu lange ausdehnen

Februar 28, 2018 Saunagänger News

Berlin – Für viele ist es ein herrliches Gefühl, sich in ein Becken mit warmem Wasser gleiten zu lassen. Die Schwerkraft wirkt darin nicht mehr

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So schützen sich Skifahrer vor Kälte

Februar 23, 2018 Saunagänger News

Planegg – Kälteschutzcremes bewahren Wintersportler auf der Piste bei Minustemperaturen vor Erfrierungen im Gesicht. Schützende Cremes, Hautöle und Fettpasten sollten unbedingt wasserfrei sein, rät der

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Low-Fat-Diät genauso gut wie Low-Carb-Diät

Februar 21, 2018 Saunagänger News

Stanford – Low-Fat, Low-Carb, Ananas-, Steinzeit- und Mittelmeerdiät oder einfach nur FdH – Friss die Hälfte. Wer Gewicht verlieren möchte, hat schon bei der Auswahl

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Die besten Sportarten für den Park

Februar 21, 2018 Saunagänger News

Landau (dpa/tmn) – Sport ist gesund. Sport hält schlank und fit. Manchmal hat man aber keine Lust ins Fitnessstudio zu laufen. Die gute Nachricht: Der Park

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