Gestern habe ich mir eine ordentliche Portion Butter genehmigt. – Mhmmm, war die gut! Wer nun aber denkt, ich hätte mir einen Batzen Fett in
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Entspannen mit Cremes und Lotionen: Augen zu, Sinne an!
Es kann wunderbar entspannend sein, seine Haut mit reichhaltigen Cremes und Lotionen zu verwöhnen. Wenn es dann auch noch gelingt, mit dem richtigen Licht und
WeiterlesenSchönheit ist Hautsache – Feuchtigkeit ist Trumpf
Der lange, harte Winter hat meiner Haut diesmal besonders viel abverlangt. Trockene, raue Stellen und sogar ein paar schmerzhafte Risse waren die Folgen und sind
WeiterlesenYoga-Übungen gegen Rückenschmerzen
Millionen Deutsche werden von Rückenleiden geplagt. Einseitige Arbeit am Bürotisch, mangelhafte Bewegung und innere Anspannungen sind für unser Rückgrat purer Stress. Mit Yoga-Übungen lassen sich
WeiterlesenMittel gegen brüchige und fleckige Nägel- Nagelpflege pur!
Jeder kennt dieses Problem. Es gibt manchmal Phasen, da sind die Fingernägel ziemlich rissig und brüchig. Sie spalten sich in zwei Schichten, da hilft selbst
WeiterlesenHeilfasten nach Buchinger: Einfach entschlacken
Alltagsstress und Hektik im Beruf führen nicht selten zu einem Mangel an Bewegung und zu einer falschen Ernährung. Das kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit
WeiterlesenHeiße Getränke zum Entspannen – Gesundheit und Wohlbefinden fördern
Entspannung, Stressabau und Wohlfühlen – vielleicht sogar abnehmen? Dann sollte man zu einem Heißgetränk greifen – den Studien belegen die heilende Wirkung der warmen Getränke.
WeiterlesenTaijiquan: Schattenboxen – Grundregeln
Taijiquan lebt davon, sich ganz damit zu befassen und Schritt für Schritt viele unterschiedlichen Details zu erlernen. Für Anfänger ist es oft nicht leicht, die
WeiterlesenYogabeats – Meditation und Entspannung mit Musik
Yogabeats verbinden Clubmusik und Yoga auf revolutionäre Weise. Der Begründer von Yogabeats ist kein anderer als Yogi-Meister Legende David Seye. Kontinuierlich bewegt man sich zu
WeiterlesenFrisches Aussehen & fit in Form trotz Frühjahrsmüdigkeit!
Eigentlich wird es dem Kalender nach bald schon wieder fast Sommer. Die Winterstiefeln werden allmählich eingepackt, doch man spürt die Müdigkeit vom Winter immer noch.
Weiterlesen