Die Therme in Bad Saarow gilt als größtes und schönstes Thermalsolebad Nord- und Mitteldeutschlands. 74 Km südöstlich von Berlin im brandenburgischen Landkreis Oder-Spree gelegen sorgt
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Ingwer-Aufguss
Nachdem ich euch letztes Mal von den Vorzügen des Ingwers berichtet habe, möchte ich heute das Rezept für einen Ingwer-Aufguss nachreichen. Denn schließlich befinden wir
WeiterlesenIngwer
Tolle Knolle – nicht nur von der Optik her. Auch inhaltstechnisch hat Ingwer allerlei zu bieten. Vor allem für die Gesundheit. Hier auf Wellnesskomplett.de fand
WeiterlesenAquajogging – Wassersport hält fit und straff
Aquajogging ist eine extrem effektive Methode um fit zu bleiben. Der Sport im Wasser, für den man auch einen speziellen Aqua-Jogging-Gürtel tragen kann, hilft einem
WeiterlesenHeizungsluft vs. Haut
Es wird kälter und kälter. Damit man es zu Hause muckelig-warm hat, wirft man in dieser Zeit natürlich oft mal die Heizung an – was
WeiterlesenHeiße Schokolade mit Milchschaum
Frost in Deutschland! Brrr… da möchte ich mich doch direkt unter eine warme Decke verziehen und grundlegend aufwärmen. Am Besten gelingt mir das, indem ich
WeiterlesenBlutegeltherapie zur Heilung von Wunden
Es gibt es ja verschiedensten Therapien um Menschen zu heilen. Zugegeben die Blutegeltherapie hört zunächst vielleicht nicht sehr angenehm an aber das liegt nur daran,
WeiterlesenKalium: Essentieller Mineralstoff
Nicht nur in Bananen ist viel Kalium enthalten. Auch Getreide und Gemüse halten recht viel des essentiellen Mineralstoffs bereit. Kalium ist ein essentieller Mineralstoff, d.h.
WeiterlesenShalabhasana: Die Heuschrecke
Anspruchs- und wirkungsvoll: Shalabhasana stärkt die Muskeln im Rücken und Po-Bereich. Außerdem kann sich die Stellung positiv auf manche innere Organe auswirken. [youtube ZZlaEDIPwxc] So,
WeiterlesenDas klassische Dampfbad – Wie man Dampfbäder richtig anwendet
Nase verstopft? Poren zu groß? Erkältung im Anmarsch? Drei Probleme und eine Lösung: ein Dampfbad. Der heiße Dampf befreit die Nase und lässt Sie wieder
Weiterlesen